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자색당근효능 자색당근효능 자색당근은 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과의 두해살이 풀로 안토시아닌 성분이 다량으로 함유되어 있습니다.원산지는 아프가니스탄이 고산지대의 척박한 곳입니다.우리나라에서는 경기 남부 지역에서 주로 재배하고 파종은 7월에 시작해서 12월에 주로 이루업니다.자색당근은 뿌리에 묻은 흙을 흐르는 물에 씻어낸뒤 껍질채 드시는게 좋습니다.그럼 자생당근의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다자색당근은 안토시아닌과 비타민a가 풍부하게 들어 있습니다.당근에 베해 20배 블루베리의 5배에 달하는 안토시아닌이 들어 있습니다.그리고 자색당근은 로돕신의 재합성이 촉진되어 백내장이나 녹내장등 과 같은 안구질환을 예방해 줍니다. 2.피부미용에 도움이 된다.자색당근에는 여러가지 비타민 무기질 성분이 풍부.. 더보기
천년초효능 천년초효능 천년초는 선인장과 식물입니다.줄기가 손바닥처럼 평평한 모양을 가지고 있습니다.천년초의 붉은 열매는 혈액순환을 도와주고 체내에 있는 노폐물 제거에 도움을 줍니다.그리고 손발 저림 증상을 개선해 줍니다.천년초는 꼭 풀같지만 전혀 다르며 보통 연말에 열매를 얻게되며 1년에 많은 양을 수확하진 못합니다.그럼 천년초의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다 1.혈액순환과 피로회복에 도움이 된다천년초는 체내 혈액순환이 원활하지 않아서 손발이 저리거나 통증이 발생될때 도움이 됩니다.천녀초를 꾸준히 드시면 혈액순환을 도와주고 만성피로와 치료 그리고 졸을에도 도움이 됩니다.우리 신체가 혈액이 정상적으로 순환하지 못하게 되면 여러가지 병에 걸릴수가 있습니다.혈액이 잘 순환되지 않아 다리가 붓거나 통증이 올수가 있습.. 더보기
홍초효능 홍초효능 홍초는 식초에 복분자나 석류등을 넣고 발효시킨 것을 이야기 합니다.식초는 신맛이 강하고 바로 먹기가 힘들기 때문에 발효시켜서 홍초처럼 먹는 경우가 많습니다.홍초는 유기산과 여러가지 비타민 성분이 들어 있습니다.홍초는어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다.홍초에는 유기산 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 개선해주기 때문에 피로를 회복하는데 도움을 줍니다.그리고 유기산 성분은 젖산의 분비를 억제해주어 피로회복에 도움을 주는 것입니다. 2.피부미용에 도움이 된다.홍초에는 유기산 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 피부속의 노폐물과 독소를 제거해 줍니다.그래서 탄력있는 피부를 유지해 줍니다.또한 잡티나 여러가지 피부트러블 증상을.. 더보기

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