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두충효능 두충효능두충은 중국 북경 원산에서 우리나라오 들어 왔습니다.한국과 중국에서 서식하는 약용식물 입니다.두충은 토끼에게 투여한 결과 혈압이 낮아지고 혈관속 콜레스테롤이 낮아 졌습니다.두충은 입과 껍질에 가느다란 길 같은 섬유질이 많아서 목면이라고도 합니다.두충은 신장과 간에도 도움을 줍니다.그럼 이외의 두충의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈압개선에 도움이 된다두충은 고혈압과 저혈압이 우리몸에 생기게 되면 한순간에 생명에 지장이 올수가 있습니다.두충은 혈압을 낮추어 주어서 고혈압 환자에게 좋으며 동맥경화과 같은 심현관질환 개선에 도움이 됩니다.3개월 이산 꾸준히 드시면 더욱 효과를 볼수 있습니다.그리고 어지럼증이나 소화불량등의 부작용이 없어서 고혈압 환자에게 더욱 좋습니다 2.유산방지 효과와 자궁.. 더보기
루테인효능 루테인효능 나이가 들어가게 되면 자연스럽게 노화가 찾아 오게 됩니다.평소와는 달리 시력이 떨어지게 되고 뿌옇게 보이는 느낌이 들게 되고 눈 속 수정체나 황반에 노화가 오는 것입니다.루테인 성분은 운이 외부로부터 들어오는 강한 자외선이나 플루라이트라고 알려진 청색광을 흡수해서 눈을 보호하게 됩니다.그럼 루테인의 또다른 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다.루테인은 눈건강에 도움이 됩니다.루테인은 인공조명으로 인해 눈의 피로나 손상등으로 인해 눈의 건강을 지켜 줍니다.우리몸에서 활성산소가 증가하게 되면 눈의 노화가 빨라지게 됩니다.루테인 성분은 활성산소를 막는 항산화 작용을 함으로 인해서 눈의 건강을 지켜 주는 역할을 합니다. 2.부인과 게통 질병을 예방한다자궁은 신진대사가 활발하고 활성.. 더보기
홍삼효능 홍삼효능 홍삼음 남녀노소 누구에게나 좋은 건강식품이고 백삼 홍삼 수삼등으로 가공방법에 따라 구분됩니다.홍삼은 4_6년근 수삼을 껍질을 벗기지 않는채 증기로 쪄서 익혀 건조시켜 옅은 황강색 혹은 옅은 적갈색을 띱니다.홍삼은 간 기능강화와 중금속 해독과 항산화 기능 항당뇨 기능을 가지고 있습니다.그럼 홍삼의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.노화방지에 도움이 된다홍삼은 노화와 여러가지 질병의 원인이 죄는 체내 휴해한 활성산소를 제거해 줍니다.그리고 노폐물 배출과 혈액순환을 원할하게 해줍니다.또한 염증이 생기는 것도 막아 줍니다.홍삼에는 사포닌 성분이 충분하게 들어 있어서 손상된 피부를 재생시켜 주어서 피부노화방지에 도움이 된다. 2.갱년기 증상 환화에 도움이 된다갱년기 증상중에 하나가 여성 호르몬인 에스.. 더보기
히비스커스효능 히비스커스효능 히비스커스는 쌍떡잎식물 아욱과에 속하고 무궁화속에 속하는 식물입니다.이집트의 신 히비스와 닮았다고 해서 이스코의 합성어로 알려졌으며 맛은 새콤달콤하고 분맬 형태로 해서 차로 마시는 경우가 많습니다.히비스커스에는 비타민a.구연산,필수지방산,미네랄 성분이 충분하게 들어 있습니다.히비스커스차는 고혈압이나 소화기계및 면역체계 장애와 염증문제에 도움을 줍니다.구체적인 히비스커스 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.혈압관리에 도움이 된다.한 연구 결과에 따르면 히비스커스차를 마시게 되면 고혈압 환자나 경증 고혈압 환자들의 혈압이 낮아 질수 있다고 했습니다.히비스커스에는 비타민c 성분이 충분하게 들어 있어서 또한 고혈압에 도움이 됩니다.그리고 우리몸에 유해한 콜레스테롤 수치를 감소해 주고 고지혈증을 예방.. 더보기
개다래효능 개다래효능 개다래는 우리나라 산에서 흔히 볼수 있는 나무 입니다.개다래는 신장을 튼튼하게 하고 통풍에 큰 효능이 있습니다.그럼 개다래는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.결석제거에 도움이 된다개다래는 결석을 제거하는 효능이 있습니다.결석이 생기게 되면 몸이 아프고 무겁게 됩니다.결석이 작은 크기는 물을 많이 마시면 배출하게 됩니다.그리고 개다래를 드시면 몸속의 결석을 녹여주는 효과가 있습니다. 2.혈액순환 개선에 도움이 된다.손발이 찬 사람들은 혈액순환 장애 일수가 있습니다.특히나 겨울이 되면 더욱 그렇습니다.개다래는 혈액순환을 원활하게 해줍니다.개다래는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문이기도 합니다. 3.신장강화에 도움이 된다.개다래는 신장을 강화 하는데 도움을 줍니다.신장은 우리 몸속의 .. 더보기
유근피효능 유근피효능 유근피는 참느릅나무의 뿌리 속껍질을 이야기 합니다.강가나 산기슭에서 자라는 낙엽 큰 기나무입니다.일본이나 중국 대만에 분포합니다.보통 어린잎은 식용으로 사용하고 봄에 채취하여 바람이 잘 통하는 서늘한 그늘에서 잘 말려서 약재로 사용합니다.기관지나 장기능 향상에 좋으며 혈류개선에 도움을 줍니다.그럼 구체적인 유근피 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다유근피는 피부의 점막을 보호해 줍니다.그리고 혈액순환과 혈류개선에 도움을 줍니다.유근피를 물에 담궈 우려낸 물을 섭취하거나 팩 형태로 피부관리를 해주면 탄력있고 깨끗한 피부를 만들수 있습니다.그리고 여드름,기미,주근깨를 제거해 주고 자극받은 피부를 진정시켜 줍니다. 2.소염작용에 도움이 된다유근피는 여러가지 염증을 제거해 주고 완화시켜.. 더보기
토마토효능 토마토효능 토마토는 몸에 좋으며 여러가지 효능을 가지고 있습니다토마토는 세계10대 슈퍼푸드이고 채소이고 생으로 먹어도 되고 즙이나 여러가지 효리에 곁들여 먹습니다.글머 토마토는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다토마토에는 라이코펜 성분이 들어 있습니다.이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 지방세포가 증식하고 퍼지는 것을 막아 줍니다.그리고 식이섬유가 풍부하게 들어 있으며 드시면 포만감을 쉽게 주어서 식사량을 조절할수 있게 해 줍니다. 2.피부미용에 도움이 된다.토마토에는 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.이 비타민 성분은 피부톤을 밝게 해주고 유지하는데 도움을 줍니다.그리고 라이코펜 성분도 들어 있는데 이 성분은 자외선으로부터 피부를 보호해 줍니다.비타민b성분은 피.. 더보기
황기효능 황기효능 황기는 콩과 식물로 약재로 사용하고 있습니다.환절기가 되면 감기에 걸리는 경우가 많은에 이때 찾는 분들이 많습니다.그리고 면역력을 끌어 올리기 위해 사용되기도 합니다.황기에는 여러가지 영양소가 들어가 있습니다.칼슘,철분,칼륨,엽산 비타민 성분이 충분히 드어 있어서 발열과 빈혈 알레르기에 도움이 됩니다.구체적인 황기의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.면역력 향상에 도움이 된다.활기는 신진대사를 원활하게 해주고 면역력을 높여줍니다.그리고 소화기나 호흡기등이 약해지는 것을 높여 줍니다.그리고 세균과 바이러스를 예방 할 수가 있어서 백혈구의 생성을 돕습니다 2.혈관질환 예방에 도움이 된다.황기에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있습닌다.이 성분은 우리 몸의 해로운 콜레스테롤을 감소시켜 주고 노폐물을 몸.. 더보기
수수효능 수수효능 수수는 외떡잎식물 벼목 화본과에 속하는 여러해살이 풀입니다.수수는 성질이 따뜻하기 때문에 위장을 보호하고 해독작용을 합니다.수수는 중국을 통해 우리나라에 전해졌으며 주요성분은 탄수화물입니다.수수는 쌀,떡,엿등의 재료로 사용되고 있습니다.수수료에는 단백질과 여러가지 무기질 성분이 우리 몸을 건강하게 해줍니다.그럼 수수의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.항암작용을 한다곳물에 씨눈이 있고 수수에도 마찬 가지 입니다.씨눈에는 아이그달린 성분이 들어 있습니다.이 성분은 천연 함암 성분이고 항암작용을 하고 타닌과 페놀성분이 들어 있습니다.그리고 당뇬가 있는 사람은 수수에 관심이 많이 있는 분이 많습니다.혈당이 상승되는 것을 막아 주는데 수수가 혈당의 상승원인을 활성화 시켜 줍니다. 2.지혈에 도움.. 더보기
와송효능 와송효능 와송은 돌나무과에 속하는 여러해살이풀이고 오래된 기와 지붕위나 바위 오래된 돌 각담 위세서 자라는토종식물중 하나 입니다.자라는 모양이 소나무 잎과 닯았다고 해서 붙혀진 이름입니다.와송의 뿌리잎은 방석처럼 퍼지고 끝이 단단한 가시 같습니다.와송의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.면역력 향상에 도움이 된다와송은 여러가지 비타민이 풍부하게 들어 있습니다.질병에 대한 저항력을 높여주기 때문에 기관지염,목감기,비염등의 호흡기 진환을 예방하는데 도움을 줍니다.와송에는 사이토킨 성분이 들어 있는데 이 성분이 항체의 생성을 촉진해주어서 항바이러스에 저항성을 높여줍니다. 2.항암 효과가 있다와송은 와송에탄올과 아플라톡신b1이 항암작용을 강하게 합니다.여러가지 암세포를 파괴하고 암을 예방하.. 더보기

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