피부미용36 빌베리효능 빌베리효능 빌베리는 진달래과이며 산앵두나무에 속하는 관종목의 과실을 이야히 합니다.유럽이 원산지입니다.빌베리는 블루베리와 유사하게 생겼으며 분말의형태로 스무디.요구르트,등에 넣어 먹거나 잼 아이스크림 케익등의 재료로 사용하기도 합니다.빌베리에는 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.또한 비타민과 무기질 성분이 들어 있으며 체내에 유익합니다.그럼 빌베리의효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.눈건강에 도움이 된다빌베리에는 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 망막에 존재하며 붉은 빛을 감지하는 단백질 색소의 로돕신의재합성을 촉진해 줍니다.그리고 눈의 건강에 효과가 있습니다.눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호해 줍니다. 2.혈관질환 예방 효과가 있다빌베리에는 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.이성분은 혈중 콜레스테.. 2020. 2. 22. 갈근효능 갈근효능 갈근은 칡뿌리를 이야기 하며 주변 야산에서 쉽게 찾아 볼수 있습니다.어린순은 나물로 먹기도 하며 칡밥을 해서 먹기도 합니다.그리고 뿌리는 약재로 많이 사용합니다.동의보감에서 갈근은 성질이 평하고 서늘하면 맛이 달고 독이 없다.풍한으로 머리가 아픈 것을 낫헤하고 땀구멍을 열어 따이 나게 하고 술독을 푼다고 기록 되어 있습니다.그럼 갈근의 효능을 알아 보겠습니다. 1.여성질환 개선에 도움이 된다갈근은 여성질환 개선에 도움이 됩니다.갈근에는 식뭉성 에스트로겐이 석류보다 6000배 이상 들어 있습니다.그리고 갱년기나 폐경기로 인해 발생할수 있는 불면 우울 안명홍조에 도움이 됩니다. 2.혈액순환 개선에 도움이 된다갈근에는 카테킨 푸에라린 성분이 들어 있습니다.그래서 혈전을 예방하고 혈액 순환을 개선하게 .. 2020. 2. 16. 들깨효능 들깨효능 들깨는 꿀풀과의 한해살이풀입니다.생김새가 꺳잎과 똑같이 생겼습니다.들깨는 중국 중남부 지역과 인도의 고지대가 원산지 입니다.들깨는 특유의 향과 고소한 맛을 가지고 있습니다.해당국이나 탕등 여러가지 요리에 사용됩니다.들깨는 기름을 짜서 들기름으로 ㅣ용합니다.그럼 들깨의 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다.들깨에는 리놀레산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.그리고 혈전의 생성을 막아 주어서 혈관건강 증진에 효과가 있습니다. 2.알레르기에 도움이 된다들깨에는 리놀랜산 성분이 들어 있어서 콜레스테롤 중성지방을 일시적으로 저하시켜 주는효과가 있습니다.이 성분은 과잉섭취하게 알레르기 대장암 등의 위험을 높여 줍니다.이 리롤렌산은 과다섭취하게 되면 혈소판의.. 2020. 2. 12. 유칼립투스효능 유칼립투스효능 유칼립투스는 쌍떡잎식물 도금양과에 속하는 교목이고 상록교목이고 열대지방 뿐만 아니라 오스트레일리아 지방이 분포하고 있습니다.유칼립투스는 특유의 향을 가지고 있습니다.오스트레일리아 원주민들이 만병통치약으로 많이 사용했습니다.그럼 유칼립투스 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.해충퇴치에 도움이 된다유칼립투스는 해충퇴치에 도움이 됩니다.유칼립투스는 살충 효과도 있어서 여름철 모기를 퇴치 하는데 도움이 됩니다. 2.호흡기 질환 예방에 도움이 된다유칼립큐스는 살균 작용을 합니다.그래서 기관지과 호흡기 질환의 세균을 없애 줍니다.또한 비염이나 기관지염등에도 도움이 됩니다. 3.심신안정에 도움이 된다유칼립투스는 심신안정에 도움이 됩니다.유칼립투스의 특유의 향이 심신안정과 진정작용을 합니다.그리고 불면증.. 2020. 2. 6. 진피차효능 진피차효능 진피는 귤을 먹고 남은 귤 껍질을 말려서 차로 우려낸 것을 이야기 합니다.진피에는 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.그러 진피의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1.감기에 도움이 된다진피에는 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.비타민c가 면역력을 향상시켜 주어 감기에 도움이 됩니다.그리고 감기에 이미 걸리신 분들도 몸속의 바이러스를 죽여서 회복속도가 빨라질수 있습니다. 2.피부미용에 도움이 된다진피차는 피부에 좋은데 그 이유가 비타민c풍부하며 이 성분은 세포의 결합조직의 콜라겐의 합성에 관여 하게 됩니다.그리고 피부의 점막을 든든하게 해줍으로 미백효과에 좋습니다.또한 멜라닌 색소의 침착을 억제해 줍니다.이로인해 기미나 주근깨 등의 잡티를 제거해 줍니다. 3.피로회복에 도움이 된다.현대인들은.. 2019. 12. 28. 세신효능 세신효능 세신은 약재인데 대중에게 널리 알려져 있습니다.세신은 열을 내려주는 액재입니다.세신은 족두리풀의 뿌리를 말린 것을 이야기 합니다.뿌리가 얇고 가능어서 세신이라고 합니다.족두리풀은 꽃모양이 족두리를 닮아서 붙혀진 이름입니다.세신은 은단을 만드는 원료라고 합니다.세신은 약재로 사용되고 냄새와 매운맛을 가지고 있습니다.세신은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.치통에 효과가 있다세신은 치아가 썩어 신경이 자극 받아서 아플거나 시릴떄 세신의 끓인물이 치통에 효과가 있습니다.입안에 일정시간 머금고 먹는 것이 포인트 입니다.세신에는 추출한 정유성분을 혀에 대기만 하면 30초동안에 마비가 됩니다. 2.항균작용을 한다세신에는 사프놀 성분이 들어 있으며 항진균 작용을 합니다.그리고 구강에 발생할수 있는 균.. 2019. 12. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
