곶감효능
곶감은 달달한 맛이어서 남녀노소 좋아 하는 식품이기도 합니다.겨울철 간식거리이며 요즘은 제사에도 이용합니다.
곶감은 여러가지 영양성분이 들어 있고 홍시보다 높습니다,그리고 포도당의 일종 이어서 한방에서 기침이나 가래가 날때 사용합니다.그럼 곶감에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다.
1.기관지 강화에 도움이 된다
곶감 표면에 있는 하얀가루는 생감을 말리는 과정에서 포도당과 과당이 굳어서 생기는 것을 이야기 합니다.그리고 곶감에는 비타민이 풍부하게 들어 있어서 만성기관지염이나 감기 예방에 도움이 됩니다.
2.정력 강화에 도움이 된다
곶감은 정력강화에 도움을 줍니다.곶감 표면의 하얀가루는 시설이라고 하는에 이게 정력제로 좋습니다.우리 몸속에 비생리적으로 생기는 담 등도 없애주고 폐열을 낮추어 주고 갈증도 없애 줍니다.
3.혈관질환 예방에 도움이 된다
곶감에는 스코폴리틴과 탄닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해줍니다.그리고 혈전을 없애주고 혈액순환도 원활하게 해줍니다.또한 심근경색이나 동맥경화 같은 여러가지 혈관질환에 도움을 줍니다.그리고 탄닌 성분은 장과 위의 점막을 보호해 줍니다.
4.외상치료에 도움이 된다
곶감은 벌레가 물린 경우 곶감을 식초에 1개월 동안 절여준후 바르면 살균 작용을 합니다.
또한 팔다리가 삐었을떄 염좌성 질환에 곶감은 찢어 붙히거나 삶아서 즙을 바르면 도움이 됩니다.
그리고 사마위가 났을때 아침 저녁으로 곶감을 한 개씩 먹거나 하면 도움이 됩니다.
5.내상 치료에 도움이 된다
숙취제거:곶감은 당질로 인해서 피로 회복효과가 있으며 술을 드실때 안주로 드시는 경우가 있습니다.
감기 기관지염;감기에 걸려서 머리가 아프거나 코가 막혔을때 곶감을 드시면 도움이 됩니다
6.눈 건강과 노화 방지에 도움이 된다
곶감에는 많은 비타민c가 들어 있어서 감기예방에 도움이 됩니다.그리고 유해한 활성산소를 제거해 주고 세포손상도 막아 줍니다.그리고 피부 노화방지에도 도움이 됩니다.또한 시력개선과 안구건조증에 도움을 주는 것이 비타민a입니다.
곶감 부작용
곶감의 탄닌 성분이 우리몸의 철분과 결합해서 철분 부족현상이 생길수 있으니 주의가 필요 합니다.그리고 열량과 당도가 높아서 다이어트 하는 분이나 당뇨병 환자는 주의를 요합니다.
이상으로 곶감의 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
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