노박덩굴효능
노박덩굴은 다양한 이름으로 불립니다.노박덩굴은 숲이나 산기슭에서 흔히 발견됩니다.노박덩굴은 주로 약재로 사용합니다.그리고 이린잎은 나물로 먹기도 하고 종자에서 기름을 얻기도 합니다.또한 나무껍질을 섬유를 뽑는데 사용됩니다.그럼 노박덩굴의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.
1.성인병 예방에 도움이 된다
노박덩굴은 열매를 꾸준히 드시면 고혈압 예방에 도움이 됩니다.정상적인 혈압수치를 유지 할수 있게 도와 줍니다.그리고 노박덩굴은 혈액순환을 도와주고 혈압을 낮추어 줍니다.또한 통증을 완화시켜 줍니다.그리고 뼈와 근육의 기능을 올려줌므로 근육통,관절염,허리통증,다리통증등에 효과가 있습니다
2.항암 작용을 한다
노박덩굴의 뿌리 추출물은 황색 포도상구균,대장균,고초균을 억제하는 작용을 합니다.그리고 항암작용도 뛰어 납니다,그리고 노박덩굴은 세균을 제거해 주고 살균작용을 해줍니다,그리고 여러가지 통증에 효과적입니다.
3.불면증 개선에 도움이 된다
노박덩굴은 신경을 안정 시켜 주는데 도움이 됩니다.그리고 진정작용을 합니다.노박덩굴의 뿌리를 달여서 마시게 되면 수면을 취하는데 도움이 됩니다
4.혈액순환에 도움이 된다
노박덩굴은 혈관을 깨끗하게 해줍니다.그리고 혈압을 낮추어 주고 혈액순환을 도와 줍니다.그리고 동맥경화와 중풍에 효과가 있습니다.이 뿐만 아니라 여성질환에 도움을 줍니다.생리통이나 불규칙한 생리에 도움이 됩니다.
5.살균작용을 한다
노박덩굴은 우리몸에 세균을 제거해 줍니다.대표적인 효능으로는 식중독에 도움이 됩니다.또한 설사를 멎게합니다.그리고 노박덩굴은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 설사를 멎게 해줍니다.
노박덩굴 복용법
노박덩굴은 물대신 차로 드시거나 노박덩굴 뿌리또는 줄기를 약 30그램 정도 물2리터에 넣어서 끓이면 됩니다.하루 3번 나눠서 드시면 됩니다.
가루를 내어서 드실 경우 뿌리와 줄기를 잘게 썰어서 흐르는 물에 씻은후 일주일 정도 담가 두었다고 햇빛에 말립니다.가루를 낸 것은 매일 세번 1~3그램 식후에 드시면 됩니다
노박덩굴 부작용
노박덩굴은 알칼로이드 성분이 들어 있어서 약간의 독성이 있습니다.너무 과다하게 섭취하게 되면 구토나 설사가 날수 있습니다.이상으로 노박덩굴의 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
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