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건강이야기

백복령효능

백복령효능


백복령은 소나무를 베어내고 여러해가 지난이루에 뿌리에 기생해서 자라는 균사의 집합체를 이야기 합니다.백복령은 흰솔풍령이라고 불립니다.백복령은 소나무의 뛰어난 영양성분과 정기를 흡수해서 예로부터 다양한 질병을 치료해 줍니다.백복령은 맛이 달고 독이 없소 성질이 평하고 기운을 보해 줍니다.또한 강장제로 사용되어 왔습니다.그럼 백복령의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.


1.이뇨작용에 도움이 된다

백복령은 이뇨작용이 뛰어나서 소변의 배출을 원활하게 해줍니다.그리고 몸속 노폐물 배출에 뛰어납니다.또한 부종증상을 개선해주고 소변의 배출작용을 해주어 요도염이나 신장염의 질환의 증상완화에 도움이 됩니다



2.산후조리에 도움이 된다

백복령은 출산후 산모들의 산후조리에 좋은 작용을 합니다.그리고 출산이후 몸의 기혈이 쇠약해 지면서 몸에 찬 기운이 나거나 관절이 아픈 산후풍의 증상을 개선해 줍니다.그리고 갱년기 증상완화에 도움이 됩니다


3.피부미용에 도움이 된다

백복령에 레시틴과 여러가지 영양성분이 들어 있어서 여러가지 트러블과 기미 주근꺠를 없애주고 피부가 노화 되는 것을 억제해 줍니다.또한 백복령가루를 꿀과 섞어 피부를 더 맑고 곱게 가꾸면 됩니다


4.신경안정에 도움이 된다

백복령은 불안하거나 초조한 마음을 편안하게 해주며 예민해진 신경을 안정시켜 줍니다.그리고 백복령은 불면증이 심한 분들에게 도움이 되며 신경을 안정시켜 줍니다.그리고 수면장애증상을 완화해 줍니다



5.위장건강에 도움이 됩니다

백복령은 만성 위장질환에 도움이 됩니다.또한 위와 장기능을 개선해 줍니다.그리고 식중독과 급성장염의 치료에 도움이 되고 평소 설사가 심한분들에게 효과가 있습니다.


6.혈당조절에 도움이 된다

백복령은 당뇨의 증상개선에 도움이 되고 장기적으로 섭취하게 되면 혈당을 떨어뜨려 줍니다.


7.설사개선에 도움이 된다

백복령은 위장의 불필요한 습기를 제거해 주어 설사를 멎게 해줍니다.여러가지 장질환의 증상을  완화해줍니다.





백복령부작용

백복령은 독성을 가지고 있어서 암심하고 복용할수 있지만 체질에 따라 부작용이 나타날수 있습니다.위장 건강이 약한 사람은 설사가 유발 될수 있습니다.



백복령 복용법

백복령은 주로 차로 만들어 먹습니다.또는 백복령 가루를 쥐눈이콩과 가루로 만들어서 하루 2~3번으로 나누어 먹습니다.

이상으로 백복령 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요


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