쥐오줌풀효능

쥐오줌풀은 뿌리나 종자로 번식하는 다년생 초본입니다.땅위로 나와 있는 부분이 나무와 같이 단단하게 발달하지 못하고 연해서 물기가 많은 풀 줄기로 된 식물을 이야기 합니다.쥐오줌풀은 마디 부근에 하얀털이 있습니다.쥐오줌풀은 강한 성유성분입니다.쥐오줌풀은 5월에서 8월까지 연분홍색의 꽃을 피웁니다.그럼 쥐오줌풀의 효능을 자세히 알아 보겠습니다.

쥐오줌풀은 정신불안이나 요통 타박상 위기능 저하 생리불순 정신불안등에 효과가 있습니다.

1수면에 도움이 된다

쥐오줌풀은 수면의 질과 양을 증지하는데 도움이 됩니다.쥐오줌풀은 진정제와 같은 작용을 하며 불면증과 같은 수면장애에 도움이 됩니다.쥐오줌풀 차 한모금에 나오는 발레닉 산이 감마아미노부티로산 수치를 높여주고 분해를 억제해 줍니다.또한 두뇌의 세로토닌 수치를 상향정하거나 유지해 줍니다.

2.불안과 스트레스를 완화해줍니다

쥐오줌풀은 불안감이에 도움의 되고 스트레스수준과 걱정을 줄여 줍니다.

3.과잉행동을 완화한다

쥐오줌풀과 레몬즙 추출물을 혼합하면 과잉행동이나 과다행동을 완화해 줍니다.이뿐만 아니라 집중력을 향상시키는 효능이 있습니다.

4.월경증상을 완화해 준다

쥐오줌풀 추출물은 홍조및 수면장애와 같은 여러가지 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

5.이외의 효능

쥐오줌풀은 소화불량을 줄여 주고 두통의 치료하는데 도움이 됩니다.

쥐오줌풀 뿌리차만드는법

쥐오줌풀은 뜨건물 물 한컵에 1작은술 정도의 쥐오줌풀 뿌리를 넣어 줍니다.물에 잘 스며들도록 약 10분정도 담궈둡니다.쓴경우에는 약간의 꿀을 첨가하시면 됩니다.

쥐오줌풀 저장밥법

쥐오줌풀은 가능한 직사광선으로 부터 멀리 떨어진 시원하고 건조한 장소에 보관하는 것이 좋습니다.향이 강한 식품으로 부터 멀리 떨어진 곳에서 보관하는 것이 좋습니다.

쥐오줌풀 부작용

쥐오줌풀차는 일반적으로 안전하지만 강력한 화합물이 함유되어 있어서 다양한 부작용이 나타나기도 합니다.임신하거나 모유수유중이 사람은 조심하시는 것이 좋습니다.알코올이나 수면보조제 항우울제 복용하고 있는 분들도 피하시는 것이 좋습니다.대량으로 복용하게 되면 현기증 졸림 호흡곤란 두드러기 피부발진이 올수 있습니다.