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모시잎효능 모시잎 효능 모시잎은 쐐기풀과에 속하는 여러해살이풀입니다. 차나 쌈채소 나물 등으로 많이 이용됩니다. 잎의 앞면은 깻잎과 비슷하며뒷면은 흰색을 띠고 있습니다 그리고 모시잎 50% 식용으로 이용 된 건 그렇게 오래되지 않았습니다. 모시잎은 90년대부터 식용으로 이용되었습니다.주로 모시떡 모시송편 등으로 이용되었습니다 그럼 모시잎 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 1변비.예방에 효과가 있다모시 잎은 식물성 식품으로 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다 그래서 장운동을 촉진하여 변비를 예방할 수 있습니다 .또한 모시잎은 배변활동을 원활하게 도와주기 때문에 체중 감량에 도움이 됩니다 2.혈관 건강에 도움이 된다모시잎에는 루틴 성분이 풍부하게 들어있어서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 혈관을 튼튼하게 하.. 더보기
싸리나무효능 싸리나무효능 싸리나무는 장미곡 콩과에 딸린 잎지는 딸기나무입니다.낙엽관목 여러해살이 풀입니다.우리나라에 어지에서나 잘 자라면 큰나무가 우거져 있거나 양지쪽 산비탈에 잘 자랍니다.옛날 소쿠리와 빗자루의 재료로 사용되기도 했습니다.그럼 싸리나무 효능을 알아 보겠습니다. 1.동맥경화.고혈압을 예방한다싸리나무는 혈액속의 콜레스테롤을 낮추어 주는 효능이 있습니다.그래서 고혈압이나 동맥경화같은 성인병 예방에 효과가 있습니다.싸리나무에는 플라보노이드 아스코트빈산 성분이 들어 있어서 간과 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움을 줍니다 2.아토피에 도움이 된다.싸리나무는 피부의 세포기능을 촉진해주고 피부의 면역력을 증가해 줍니다.그래서 가려움이 있거나 아토피 피부에 도움이 됩니다.또한 여드름이나 주근꺠 제거 잡티 제거에도 .. 더보기
계피효능 계피효능 계피는 시나몬이라고 많이 알려져 있습니다 세계 3대 향신료로 사용되고 있습니다 계피가루는 6개 나무껍질을 사용해서 만들게 됩니다 주로 향신료로 사용되며 곱게 가루로내어 만들어서 사용합니다 깊이는 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있으며 이외에 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다 1.소화에 도움이 된다계피는 향이 상쾌한 향이 어서 코를 자극하여 해주는 효과가 있습니다 경우에는 알데하이드라는 성분이 들어있어서이 성분은 소화촉진 효과도 있습니다 그리고 위장의 기능을 강화하며 위액이 효과적으로 분비 될 수 있도록 소화작용을 입니다 도와줍니다 2.항암 효과가 있다계피 가루에 있는 항암 효과가 있습니다 특히나 위암 위궤양 등에 좋다고 합니다 그리고 식중독을 발병시키는 병원성 대장균 포도상구균을 없애는.. 더보기

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