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건강이야기486

카카두플럼효능 카카두플럼효능 카카두플럼은 면역력을 높여주고 암 후유증을 개선하는데 도움을 줍니다.카카두플럼은 호주에서만 서식하는 열메이고 카카두 국립공원이 이름을 따서 만들었으며 매우 척박한 환경에서 자생하고 양식 재배가 불가능해서 야생으로 손으로 직접 수확해서 만듭니다카카두플럼은 주요성분이 비타민c이고 오렌지의 100배정도이고 여러가지 열매중에서 블루베리의 460배이고 레몬의 58배 키위의 21배 정도 비타민c가 들어 있습니다.그럼 카카두 플럼의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다카카두플럼은 비타민c가 풍부하게 때문에 피부미용에 도움이 됩니다.앞에서 말씀드린 것처럼 비타민c함량이 높기 때문에 노화를 대표하는 항산화 성분이기도 합니다.이 비타민c 성분은 조직세포와 혈관세포의 성장과 재생에도 도움을.. 2019. 6. 5.
밀크씨슬효능 밀크씨슬효능 밀크씨슬은 엉겅퀴의 일종이고 식물에서 추출한 간 영양제입니다.밀크씨슬의 주 성분은 실리마린입니다.식물화학성분이고 강력한 항산화 기능을 가지고 있으며 간 건강에 도움이 됩니다.간에서 손상된 간세포의 재생을 도와주고 손상을 방지해주고 염증을 치료하는 작용도 한다.그럼 밀크씨슬의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.간건강에 도움이 된다밀크씨슬에는 실리마린 성분이 들어 있습니다.밀크씨슬의 항산화 항 염증 효능이 있는데 간의 만성질환에도 도움을 주고 간경화와 간암에 효과 적입니다.그리고 밀크씨슬에 대한 여러 연구결과가 있다.실리마린 성분은 숙취를 해소하고 독소를 분해하는데 도움을 줍니다.간지환을 예방하고 개선하는데 도움을 주는 것입니다. 2.항산화작용을 한다밀크씨슬은 항산화 성분이고 피부에 도움을 주어.. 2019. 6. 3.
새싹보리효능 새싹보리 효능 새싹보리는 천기누설등 언론에서 방송되기 시작하면서 더 관심을 받고 있습니다.새싹보리는 보리에서 싹을 틔운후 10~20센치 정도 자란 어린 보리싹을 이야기 합니다.새싹보리는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 동의보감에서는 보리는 오곳중에서 으뜸이라도 표현 했습니다.또한 다이어트가 화제가 되면서 더 주목받고 있습니다.그럼 구체적인 새싹보리 효능을 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다새싹보리는 혈관 건강에 도움을 줍니다.그리고 루케올린이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 암세포의 증식을 억제해주고 제거하는데 효과가 있습니다,그래서 암을 예방하는데 도움을 줍니다.또한 내장지방의 새성을 억제하고 지방의 분해를 도와주며 폴리페놀과 폴리코사놀 성분이 들어 있습니다. 2.뼈건강에 도움이 된다새싹보.. 2019. 5. 30.
티트리효능 티트리효능 티트리의 원산지는 오스트레일리아로 뉴사우스웨일스주에서 주로 자랍니다.티트리는 늪지대에서 자생하고 생명력이 강력한 식물입니다.그리고 티트리는 특유의 청량함으로 공기를 상쾌하게 정화하는 역할을 합니다.그리고 피부개선에 효과가 있습니다.그리고 피부완화에 사용되고 여러가지 상처의 염증 치료에 도움을 줍니다.그럼 구체적인 티트리 효능을 알아 보겠습니다. 1.염증완화와 피부건강에 도움이 된다.티트리는 항진균성,항균 효과가 있습니다.또한 여드름을 진정 시켜 주는데도 효과가 있습니다.이 뿐만 아니라 피지 분비를 조절해 주고 피부트러블으르 개선하는데 도움을 줍니다.또한 점막의 염증을 억제해주고 피부에 부드럽게 작용을 하기 때문에 기관지염 콧물 코막힌 축농증에도 도움을 줍니다.또한 호흡기 계통이아 꽃가루 알레르.. 2019. 5. 27.
레몬그라스효능 레몬그라스효능 레몬그라스는 레몬의 향이 나는 새콤한 맛의 허브식물입니다.인도나 동남아시아가 원산지 입니다.여러가지 요리의 향신료로 사용됩니다.레모그라스는 향수나 비누 린스등에 사용되고 생선요리나 닭고기등의 다양한 요리에 첨가해서 사용합니다.또한 레모그라스는 아유르베다에 따르면 진정제등 약물에도 사용 된나고 합니다.그럼 레몬그라스의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다.레몬그라스의 대표적인 효능이 혈관건강에 효과가 좋다는 것입니다.혈관내의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다.또한 중성지방을 제거하는데 효과가 있으며 혈관을 깨끗하게 해줍니다.그리고 혈전을 억제시키고 혈액순환이 원활하게 되면서 여러가지 질환이나 성빈병 예방에 도움이 됩니다. 2.식욕부진과 소화불량에 효과가 있다.레모그.. 2019. 5. 27.
블랙커런트효능 블랙커런트효능 블랙커런트는 유럽에서 베리왕이라고 불리며 인기를 얻고 있습니다.영국의 팝스타 아델이 14키로를 감량하면서 다이어트 비법으로 공개되어 더 큰 관심을 끌었습니다.블랙커런트는 왕실에서 자주 먹었다고 해서 왕의 베리라고 불립니다.비타민이 오렌지보다 비타민c가 많이 들어 있습니다.블랙커런트는 폴리페놀 함유량이 높고 포도 블루베리에 비해서 효능이 뛰어 납니다.그럼 구체적인 블랙커런트 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈 건겅에 도움이 된다블랙커런트는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.안압을 낮추어 주고 녹내장 환자나 녹내장의 원인이 되는 염증에도 도움을 줍니다.그리고 비타민a성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 눈의 망막에 존재하는 단백질 물질인 로돕신의 재생을 도와줍니다. 2.암 예방에 효과가 .. 2019. 5. 24.

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