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허니부쉬효능 허니부쉬효능 허니부쉬는 남아프리카공화국의 케이프타운지역에서만 피는 꽃이고 꿀 향기가 나서 허니부쉬로 불립니다.허니부쉬는 보통 추출물의 형태로 차를 마시게 됩니다.그리고 허니부쉬는 루이보스티와 비교하게 되면 허브의 스파이시한 향에 은은한 꿀향이 난다고 생각 하시면 됩니다.허니부쉬은 항노화효과가 있고 피부노화개선에 효과가 있습니다.그럼 구체적인 허니부쉬의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.피부탄력에 도움이 된다.허니부쉬에는 비타민p라고 알고 있는 헤스페리딘 성분이 들어 있습니다.이 성분은 피부의 노화를 방지하고 주름을 개선하는 역할을 합니다.탄력있는 피부를 가꾸어 주고 유지하는데 도움을 줍니다.자외선에 의한 피부손상에 도움을 주고 탄력을 개선해 줍니다.허니부쉬가 식약청에서 자외선에 의한 피부손상으로 부터 피.. 2019. 6. 29.
백합조개효능 백합조개효능 백합조개는 진판새목 백합과에 속하고 대합이나 참조개 생함 상함등의 다향한 이름으로 불립니다.조개의 여왕이라는 별명을 가지고 있습니다.여러가지 요리에 사용되고 회 구이 찜 죽으로 이용하기도 합니다.백합에는 단백질도 풍부하고 타우린 성분 또한 풍부하게 들어 있습니다.그럼 백합 조개의 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.빈혈 증상개선에 도움이 된다백합에는 철분 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 우리몸의 각각의 조직으로 산소를 공급하는 적혈구 생성을 도와줍니다.이로인해 빈혈 증상을 개선해 주고 예방해 줍니다. 2.간 기능 강화에 도움이 된다.백합에는 여러가지 성분이 들어 있는에 그중 타우린과 베타인 비타민b12성분이 풍부합니다.이 성분들은 간세포를 활성화시키고 간의 피로를 풀어주는 역.. 2019. 6. 29.
하수오효능 하수오효능 하수오는 한의학에서 널리 사용되는 약초이고 다양한 종류가 있습니다.하수오는 뿌리를 이용하는 약용 식물이라고 생각하시면 됩니다.3년이상된 뿌리를 이용하는 것이 좋으며 3년이 지나게 되면 뿌리를 뽑아서 다이 옮겨 심어야 계속 키울수 있습니다.3년 이상 된 것은 인건비와 재배의 어려움 때문에 비용이 올라가게 됩니다중국에서는 산산보다 더 좊게 쳐줍니다.불로장생의 묘약으로 알려져 있습니다.노화방지와 장수 성기능 강화에 좋습니다.이외의 하수오 효능을 알아 보겠습니다. 1.탈모예방에 도움이 된다.하수오는 탈모예방에 도움이 됩니다.하수오는 흰머리를 검게 해준다는 말이 있을 정도로 모발 건강과 탈모예방에 좋습니다.그리고 중국에서는 이미 구지자와 인삼과 더불어 3대 명약으로 각광 받고 있습니다.하수오에는 아미노.. 2019. 6. 28.
산자나무효능 산자나무효능 산자나무는 오렌지색 열매를 뱆는 식물이고 북아시아와 유럽이 원산지 입니다.징기스칸의 장양강장제로 불리며 중국에서는 국보 러시아에서는 제2의 인삼이라고 불리며 대만에서는 기적의 열매라고 불립니다.산자나무는 비타민c가 사과의 30배 이상 많으며 감귤의 10배 이상입니다.고대 티베트의 의학 중국의 전통 약초학 인도의 아유르베다 의학에서 이름이 언급 될정도로 효능이 뛰어 납니다.구체적인 산자나무 열매 효능을 알아 보겠습니다. 1.소염작용을 한다산자나무에는 비타민e 성분의 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 염증에 효과적으로 대응하게 합니다.그리고 세포의 대사작용후 남는 활성산소를 세포의 세포신호 전달과 항상서 유지에 필요 합니다.그리고 우리몸에 활성산소가 과하게 쌓일 경우에는 염증과 암.. 2019. 6. 28.
아귀효능 아귀효능 아귀는 아귀목 아귀과에 속하고 생긴게 못생겼지만 영양소가 풍부해서 바다에 사는 종합영양제라고 불립니다.겨울철 별미이고 환절기 보양식으로 좋습니다.12월부터 2월까지 가장 많이 잡히고 부위별로 식감이 다르고 맛이 다릅니다.다양한 요리로 이용할수 있습니다.아귀는 단백질이 풍부하고 여러가지 필수아미노산과 미네랄 비타민 성분이 들어 있습니다.그럼 아귀에는 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.성장발육에 도움이 된다.아귀는 단백질이 풍부하고 지방이 낮고 필수아미노산이 풍부해서 아이들의 성장발육에 도움을 줍니다.아귀에는 비타민a,d,등이 풍부하게 들어 있으며 외부 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 향상시켜 주기 때문에 여러가지 질병을 예방하는 효과가 있습니다.또한 아귀에는 DHA성분이 들어 .. 2019. 6. 27.
망고스틴효능 망고스틴효능 망고스틴은 말레이시아가 원산지인 고추나무과의 상록교목에서 나는 열매니고 자주빛을 띤 검은색 껍질속 하얀 과육입니다.망고스틴은 달콤하고 시원한 과육이 즐어있어서 열대과일중 인기 있는 과일입니다.망고스틴은 디저트나 샐러드의 재료로 사용됩니다.건강을 생각해서 챙겨 드시면 도움이 됩니다.망고스틴에는 비타민c 성분이 들어 있습니다.이 성분에는 칼슘과 칼슘 망간 성분이 들어 있습니다.그럼 망고스틴의 효능에 대해 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.뼈건강에 도움이 된다망고스틴에는 칼슘과 망간 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분들은 여러가지 성인병의 원인이 되는 체내의 나트륨을 체외로 배출시켜주고 칼슘의 산화력을 막아주고 칼슘이 체내 흡수력을 상승시켜 주기 때문에 골밀도를 향상 시켜 줍니다.그래서 뼈 건강.. 2019. 6. 27.

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