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건강이야기

구지뽕 효능 7가지

감사라니 2020. 8. 22. 12:17

구지뽕 효능 7가지



오늘은 구찌봉 효능에 대해 알아 보겠습니다.구찌봉은 예로 부터 활로 만드는데 사용할 정도로 단단한 나무 줄기를 가지고 있습니다.산기슭이나 양지쪽에 자라며 9~10월에 과육이 있는 작은 알갱이가 뭉쳐진 머리 모양 열매가 붉은 색을 띱니다.구찌뽕 효능을 자세히 알아 보겠습니다



구지뽕 효능 


1.숙취해소


구지뽕에는 아스파라긴산 성분이 들어 있어서 숙취 원인이 되는 아세트알데히드의 분배를 도와 줍니다.그래서 숙취해소에 도움이 됩니다.또한 간에 쌓여 있는 노폐물과 독소를 배출해 줌으로 간 건강에도 좋습니다





2.피부미용


구지뽕에는 플라보노이드 성분이 들어 있어서 노화작용을 억제해 줌으로 인해 기미나 주근깨 주름을 완화 해 줍니다




3.혈관질환


구지뽕에 들어 있는 플라보노이드 루틴 성분이 항산화 성분이여서 혈액이 잘 흐르게 해주고 혈관의 벽을 강화해 줍니다.그래서 동맥경화나 고혈압등 여러가지 혈관질환 개선에 도움이 됩니다


4.뼈 건강


구찌봉에 들어 있는 글루타민산 성분이 칼슘 흡수율을 높여 줍니다.평소 뼈가 약하거나 관절이 안좋은 분들은 드시면 뼈건강에 도움이 됩니다


5.벌레퇴치


구찌봉은 벌레가 싫어 하는 물질을 많이 가지고 있습니다.벌레가 많은 곳에 구찌뽕 잎이나 열매를 갈아서 뿌리면 도움이 됩니다





6.어혈 효과


몸속에 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 것이 구지뽕 입니다동의보감에도 기록 되어 있습니다



7.소화 예방


소화가 잘 되지 않는 분들에게도 구지뽕이 효과가 있습니다



구지뽕 복용법


구지뽕은 열매 뿐 아니라 껍질이나 줄기를 한약재로 사용합니다.껍질과 줄기를 오래 달여서 차로 드시면 됩니다.


구지뽕 보관법


구지뽕은 열매를 말리지 않고 보관할시 냉통 상태로 소분해서 보관 하면 됩니다.


이상으로 구지뽕 효능 복용법 보관법을 알아 보았습니다.


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