천년초효능
천년초는 선인장과 식물입니다.줄기가 손바닥처럼 평평한 모양을 가지고 있습니다.천년초의 붉은 열매는 혈액순환을 도와주고 체내에 있는 노폐물 제거에 도움을 줍니다.그리고 손발 저림 증상을 개선해 줍니다.
천년초는 꼭 풀같지만 전혀 다르며 보통 연말에 열매를 얻게되며 1년에 많은 양을 수확하진 못합니다.그럼 천년초의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다
1.혈액순환과 피로회복에 도움이 된다
천년초는 체내 혈액순환이 원활하지 않아서 손발이 저리거나 통증이 발생될때 도움이 됩니다.천녀초를 꾸준히 드시면 혈액순환을 도와주고 만성피로와 치료 그리고 졸을에도 도움이 됩니다.우리 신체가 혈액이 정상적으로 순환하지 못하게 되면 여러가지 병에 걸릴수가 있습니다.혈액이 잘 순환되지 않아 다리가 붓거나 통증이 올수가 있습니다.여성들의 경우 하지정맥류나 빈혈이 올수가 있습니다.천년초는 혈액순환에 도움을 줌으로 두통 경련 근육통에 도움이 됩니다.
2.노폐물 배출에 도움이 된다
천년초를 먹게 되면 노페물이 원활하게 배출하게 도와 줍니다.그래서 건강한 피부와 신체를 얻을수 있습니다.인간이 신체에 노페물이 쌓이게 되면 여러가지 질병이 걸릴 수가 있습니다.그래서 노폐물 배출을 정말 중요합니다.
3.설사 변비치료에 도움이 된다
천년초에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 장운동을 활발하게 해줍니다.그래서 배변활동에 도움이 됩니다.이로써 숙변을 제거하고 변비를 예방하는데 도움이 됩니다.그리고 독소와 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다.
4.눈 건강에 도움이 된다
천녀초에는 마그네슘 항산화제가 들어 있어서 눈의 노화를 에방하고 시력을 회복하는데 도움이 됩니다.그리고 백내장이나 안구건조증등의 눈 질환 예방에 도움이 됩니다.또한 베타카로틴 성분이 들어 있어서 눈의 피로에도 좋습니다.
5.체중 감량에 도움이 된다
천년초는 다이어트에 도움이 됩니다.정액질이라는 성분이 풍부해서 겁취하게 되면 수분을 장기간 흡수하는데 도움을 줍니다.장 운동이 활발해지면 변비를 해소하게 되며 숙변을 제거하게 되어 체중 감량에 도움이 됩니다.
6.해독작용에 도움이 된다.
체내에 독소가 배출하지 못하게 되면 몸에 좋지 않습니다.피부질환과 염증과 여런 질병을 에방하는데 도움이 됩니다.천년초는 체내의 유해한 활성산소를 제거해 줍니다.
7.위 기능 향상에 도움이 된다
천년초는 위의 장애를 개선하는데 도움이 됩니다.천년초 열매를 30도가 넘는 술에 3개월 숙성시켜 담금주를 만들어 먹으면 위 기능에 도움이 됩니다.
천년초 부작용
천년초는 차가운 성질을 가지고 있어서 평소 손발이 차거나 아랫배가 차가운 사람이나 맥이 약한 분들은 드시지 않는것이 좋습니다.이상으로 천년초 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
