곽향효능
곽향은 방아 방애 방아잎 중개풀이라고 부르는 약초이고 한국이 원산지이며 중구이나 일본 대만에서 서식하고 일본에서는 약재로 사용하지 않는 다고 합니다.곽향은 최근 연구에 따르면 뇌세포에 추출물을 투여 했더니 노화를 일으키는 뇌세포 사멸이 감소했다는 결과가 있었습니다.뇌세포의 산화를 막아 주는 항산화 효과가 뛰어 난 것입니다.그리고 동의보감에서 곽향은 배초향을 이야기 하며 성질은 약간 따뜻하고 매운 맛이 난다고 합니다.또 곳이 성기고 말랐으며 특이한 향기가 나서 제사를 지낼떄 사용하는 향을 만들떄 사용하기도 합니다.그럼 곽향의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다.
1.감기에 도움이 된다
곽향의 대표적인 효능이 감기를 예방하고 개선하는데 효과가 있습니다.곽향잎을 달여서 드시게 되면 열을 감소시켜 주고 두통이 있는 감기에 더욱 효과가ㅏ가 있 있습니다.특히나 코감기등의 바이러스에 억제 작요을 합니다
2.면역력을 높여 준다
곽향은 독특한 향을 가지고 있으며 이 향은 균에 저항하는 효능을 가지고 있습니다.우리가 평소에 면역력이 떨어지면 감기나 여러가지 질병에 노출 될수 있습니다.곽향은 신체 저항력을 높여 줍니다.
3.치아 건강에 도움이 된다.
민간요법에서 불소 대신 곽향잎을 사용했다고 합니다.곽향의 잎을 우린 물을 가글이나 양치를 하면 입냄새를 제거하는 효능은 있습니다.
4.위장 건강에 도움이 된다.
곽향잎은 성질이 따뜻하고 위장의 온돌을 따듯하게 해줍니다.그리고 신진대사를 원활하게 해서 장염과 복통에 횩장염과 복통에 효과가 있습니다.메스꺼움이나 식욕이 없을때 드시면 도움이 됩니다.
5.정신건강에 도움이 된다.
곽향은 평소에 우울하거나 기분이 다운 됐을떄 드시면 도움이 됩니다.기분이 좋아지고 활력을 느끼게 해줍니다.곽향의 향을 맡는 것만으로도 효과가 있으며 요리할때 넣어 드셔도 됩니다.
6.잡냄새를 제거한다
곽향을 요리를 할때 넣어 드시면 잡냄새를 없애는데 도움이 됩니다.특히나 곽향은 돼지 고기 잡내를 잡는데 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 어류에도 사용해 도 됩니다.
7.비위를 강하게 한다
곽향은 비위를 강하게 하는데 도움이 됩니다.평소 구역질을 심하게 하거나 하는데 도움이 됩니다,구토 증상에도 도움이 됩니다.
곽향부작용
곽향은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 평소 몸에 열이 많은 사람은 자제 하는 것이 좋습니다.이상으로 곽향 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
2019/08/28 - [건강이야기] - 브로콜리새싹효능
