본문 바로가기

나는몸신이다47

월계수잎효능 월계수잎효능 월계수는 주로 지중해연안에서 자생하는 나무입니다.월계수잎은 여러가지 효능을 가지고 있습니다.음식의 향신료 역할을 하며 잎을 달여서 차로 마시기도 합니다.월계수는 쌍떡잎식물 녹나무목 녹나무과에 속하는 상록교목을 이야기 하고 지중해 연안이 원산지 입니다.여러가지 영양성분이 몸에 이로운 효능을 가지고 있습니다.그리고 월계수잎은 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보겠습니다 1.위건강에 도움이 된다월계수잎은 유게올및 시네올 이라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 위산의 역류를 막아 주며 소화를 촉진해 줍니다.그래서 위 건강 개선에 도움이 됩니다.또한 평소 소화불량이나 속이 더북룩 한 경우 또 가스가 자주 차는 경우에 도움이 됩니다. 2.노화방지에 도움이 된다.월계수에는 커큐민 성분과 테르펜 성분이라.. 2019. 10. 30.
박주가리효능 박주가리 효능​ 박주가리는 박주가리과의 여러해살이 덩굴 풀이고 양지바른 곳 건조 한곳에서 잘 자라는 식물입니다.박주가리는 천성이 달고 맵고 순합니다. 박주가리는 열매 꼬투리 부분이나 가지 뭐 했다고 했어 박주가리입니다 또한 줄기나 잎을 자르 게 되는 흰즙이 나옵니다.7월에서 8월에 색이나 연한 보라색 꽃을 피 웁니다.열매의 껍질은 천장 각 이라고 하여 약용으로 사용 되기도 합니다 그럼 박주가리 효능에 대해 자세히 알아 보도록 하겠습니다 1.지혈 효과와 해독 작용을 한다광주 거리는 출연진을 먹게 하고 새살을 돋아 나게 하며 또한 해독 작용에 도움을 주어 독 풀어 주는 효과가 있습니다.박주가리를 찧어서 상처난곳에 붙히면 됩니다 . 2.자양 강장 효과 옛날부터 남성의 성기능을 높여 주며 강정 녀 광장으로 사용.. 2019. 10. 27.
엄나무효능 엄나무 효능 엄나무는 해동목 차주목이라고 불리기도 하며 날카로우며 험상궂은 나무 줄기 여기저기에 나 있습니다.엄나무는 두릅나무과의 낙엽교목으로 음 나무 엉개나무. 개두릅. 나무라고 불리기도 합니다.가지는 진 가시가 있습니다 또한 잎은 가장자리가 5개에서 9개 정도입니다.엄나무의 어린 순은 보통 무쳐 먹거나 초고추장에 찍어 먹기도 하며 튀김이나 전을 만들어 먹기도 합니다. 그럼 엄나무 효능에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 1.간 건강에 도움이 된다 엄나무는 체내에 쌓여 있는 독소를 배출 하며 간해독에도 좋고 간을 건강하게 만들어 주며 도움이 됩니다.간에 부족한 기를 보충 해 주며 간 기능 개선에 좋으며 간암 간염 간경화 예방에도 효과적입니다. 2.피부질환 개선에 도움이 된다 엄나무는 소염작용이 뛰어.. 2019. 10. 26.
크릴오일효능 크릴오일효능 크릴오일은 과로와 스트레스오 인해 심신이 지쳐있는 현대인들에게 도움이 됩니다. 크릴오일은 새우와 유사한 갑각류의 일종인 크릴은 플랑크톤을 먹으면서 서식합니다.크릴오일은 주성분이 오메가3이고 불포화지방산이 풍부합니다.그럼 크릴오일은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다크릴오일은 피부노화를 예방하고 성인병 예방에 도움이 됩니다.크릴오일에는 아스타잔틴 성분이 들어 있으며 이 성분은 슈처 비타민e라고 불릴 정도로 강력한 항산화 기능을 합니다.그리고 우리 몸속 활성산소를 제거해 줍니다.크릴오일속의 아스타잔틴은 피부노화를 예방하고 치매를 예방합니다.그리고 세로토닌을 분비해서 식욕을 억제해주기 때문에 성인병 예방과 우울증 예방에도 도움이 됩니다 2다이어트 효과가 있다크릴오일.. 2019. 10. 19.
숙주효능 숙주효능 숙주는 녹두를 시루와 같은 그릇에 물을 줘서 싹을 낸 것을 이야기 합니다.콩나물과 비슷한 모양과 아삭한 식감이 특징입니다.숙주는 열량이 낮으며 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.그럼 숙주의 효능은 어떤 것이 있는지 알아 보겠습니다. 1.해독작용을 한다숙주는 독소를 해독해주고 배출하는 기능이 있습니다. 특히나 간 해독에 도움이 됩니다.숙주의 아스파라긴산 성분이 들어 있습니다.이 성분 덕분 입니다.숙주에는 비타민b6 성분이 들어 있는데 이 성분이 독소와 노페물 중금속을 외부로 배출해 줍니다. 2.빈혈 개선에 도움이 된다숙주에는 철분과 카로틴 성분이 들어 있습니다.숙주는 빈혈을 개선하는 역할을 합니다.숙주는 조혈작용을 강화해서 빈혈증상을 개선해 줍니다 3.노화 방지에 도움이 된다숙주에는 비텍신과 플라.. 2019. 10. 9.
모과차효능 모과차효능 모과는 모과나무의 열매이고 향기가 좋으며 껍질이 단단하고 떫은 맛 때문에 생으로 드시지 않고 모과차나 모과주르 만들어 드시는 것이 보통입니다.모과는 중국이 원산지이고 한방에서 근육을 풀어주며 경락을 소통시켜 주는 효능이 있습니다.동의보감에서는 모과는 갑자기 토하고 설사하면서 배가 아픈 위장병에 좋으며 소화를 잘 시키고 설사 뒤에 오는 갈증을 멎게 한다고 기록 되어 있습니다.모과는 또한 알칼리성 식품이고 구연산 플라보노이드 철분 칼륨 칼슘 성분이 들어 있습니다.그럼 모과차의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.기관지 건강에 도움이 된다모과는 우리몸의 찬기운을 없애주고 몸을 따뜻하게 해줍니다.그리보 비타민c.구연산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 기관지를 튼튼하게 해주고 페를 보호해줍니다.또한 기.. 2019. 9. 4.

티스토리툴바