오가피효능
오가피는 두릅나무과에 속하는 오갈피나무의 뿌리나 줄기및 가지의 껍지을 이야기 합니다.오가피는 잎 줄기 열매 그리고 뿌리가지 버릴것이 없이 사용됩니다.
오가피는 맵고 쓴맛이 특징이고 탕이나 차로 주로 끓여서 드시면 됩니다.오가피는 다섯잎으로 갈라져 있어서 오가피라고 불리었다고 합니다.또한 오가피 나무라고도 알려지고도 했습니다.맛은 맵고 성질은 따뜻한 편입니다.제2의 인삼이라고 불리며 여러가지 효능을 가지고 있는 오가피의 효능에 대해 알아보겠습니다.
1.간건강에 도움이 된다
오가피에는 아칸코사이드 성분이 풍부하게 들어 있어서 간의 피로를 유발하는 여러가지 독소와 노폐물의 배출을 도와주어서 간세포 활성화에 효과가 있습니다.그리고 간의 피로를 풀어주고 손상된 간세포를 회복하는데 또한 도움을 줍니다.그리고 숙취해소에도 영향을 줍니다.
2.혈관질환 개선에 도움이 된다
우리모메 쌓여 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거해주어서 혈관을 튼튼하게 하고 청소해주는 역할을 합니다.그리고 혈압도 안정적으로 유지해 주어서 혈압강하 작용도 합니다.이뿐만 아니라 동맥경화.고혈암,당뇨병이 있는 분들에게 도움을 줍니다.
3.관절염 개선에 도움이 된다.
오가피에는 아칸토사이드 d라는 성분이 들어 있는데 이 성분이 뼈를 튼튼하게 해주고 힘줄을 강화해줍니다.그래서 관절염의 개선에 효능이 뛰어 납니다.또한 아칸토사이드d 성분이 오가피의 가시에 많이 들어 있습니다.무릎이나 관절에 좋다고 해서 널리 알려지 약초이기도 합니다
3.스트레스 해소에 도움이 된다.
요즘 현대인들은 여러가지 스트레스에 노출되어 있습니다.이로 인해서 불면증이나 두통 우울증에 시달리는 분들도 많습니다.오가피는 진정작용을 해서 정신을 맑게 해주고 심신을 차분하게 해줍니다.밤에 잠을 못이루는 사람들에게 도움을 줍니다.
4.기억력 회복에 도움이 된다
오가피는 신진대사와 혈액순환을 촉진해주는데 효과가 있습니다.그리고 피로를 풀어주고 기력을 회복하는데 또한 효능이 있습니다.이 뿐만 아니라 몸의 기력을 회복해주고 면역력을 강화해줍니다.
5.기관지 건강에 도움이 된다.
오가피에 함유되어 있는 세사민 이라는 성분이 기침을 멎게해주고 기관지를 건강하게 해줍니다.여러가지 기관지 질환을 예방해주고 개선해 줍니다.또한 이 세사민 성분이 천식증상을 완화 해줍니다.
6.고혈압을 예방한다
오가피에 풍부하게 들어 있는 칼륨 성분이 혈관속의 나트륨 성분을 몸 밖으로 배출해주고 고혈압을 예방하는데 효과가 있습니다.그리고 오가피에 쿠마린 성분이 들어 있는데 이 성분은 혈압을 조절해주어서 고혈압 개선에 효과가 있습니다.
7.기력회복에 도움이 된다.
오가피는 신진대사와 혈액순화을 원활하게 해줍니다.그래서 피로를 풀어주고 기력을 회복해 줍니다.그리고 몸의 기력을 회복시켜 주기 때문에 면역력을 강화해줍니다.
8.성장발육에 도움이 된다.
오가피는 성장기의 어린이의 골격발달과 성장발육에 도움을 줍니다.오가피에 들어 있는 아칸토사이드와 여러가지 영양성분들이 신진대사를 촉진해주고 뼈와 근육 형성을 도와줍니다.허약한 체질은 꾸준히 드시면 도움이 됩니다
이상으로 오가피 효능을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
2019/06/05 - [건강이야기] - 카카두플럼효능
2019/05/27 - [건강이야기] - 레몬그라스효능
2019/05/24 - [건강이야기] - 블랙커런트효능
2019/05/06 - [건강이야기] - 결명자효능.결명자차효능
