달맞이꽃 효능
달맞이꽃은 도금양목 바늘꽃과의 속하는 두해살이 풀입니다 원산지는 남아메리카 칠레이며 우리나라 전국 각지에서도 분포 하고 있습니다 특히 길가 남을까 일터에서 잘 자라는 식물입니다. 달맞이꽃은 북아메리카 원주민 들이 피부염이나 준비를 치료하는 약초로 많이 이용했다고 합니다 달맞이꽃의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 1.피부 미용도움이 된다 달맞이꽃은 피부미용에 도움이 됩니다 아토피 도움을 받을 수 있습니다 그리고 건조한 피부에도 촉촉하게 유지할 수 있고 피부 노화 방지에도 도움을 줍니다
2.심혈관 질환에 도움이 된다 달맞이 꽃에는 감마리놀렌산 성분이 들어있어서 있는데이 성분은 몸 속에 유해한 콜레스테롤을 배출했으며 혈관내의 혈전을 혈전 생성을 억제해 주고 혈관 건강에 도움이 됩니다.그리고 고혈압이나 심근경색 등 여러가지 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다 3. 관절염 치료에 도움이된다 달맞이꽃은 염증 치료에 탁월한 효과가 있으며 특히 관절염에 좋은데 뼈마디에 사이에 관절 부위에 염증이 생겨 관절을 움직일 때 통증을 느끼는 질병이 관절염입니다 이에도움이 도움을 줄 수 있습니다 4.혈관 질환에 도움이 된다 우리 몸의 혈관 속에 유해한 콜레스테롤을 녹여 주어 배설에 주는 효능이 있습니다 우리 몸 속에 노폐물이 혈관을 막아 발생할 수 있는 동맥경화나 고혈압에도 같은 여러가지혈관질환에 도움이 됩니다
5.갱년기 여성 건강에 도움이 된다 달맞이꽃 제는 감마리놀렌산 성분이 풍부한데이 성분은 여성호르몬의 분비를 조절해주며 중년 여성들에게 특히나 좋습니다 또한 갱년기 여성뿐만 아니라 여성들의 호르몬조절 기능에도 도움을 줄 수 있습니다 6.기관지에 도움이 된다 달맞이꽃은 기관지 질환에 효과가 있습니다 .달맞이꽃을 달여서 섭취하게 되면 감기 몸살이 나 감기에 효과가 있습니다 .그리고 인후염 증상에 도움이 됩니다 7. 비만예방에 도움이 된다 달맞이꽃을 달인 물이나 차를 꾸준하게 드시게 되면 달맞이꽃이 함유되어 있는 프로스타글라딘 성분이 지방에 소비를 촉진하기 작용을 하기 때문에 비만을 예방하는데 효과가 있습니다 8.면역력 강화에 도움이 된다 달맞이꽃은 여러가지 영양 성분이 들어 있는데 첸의 신진대사와 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다 또한 외부에 메모에 세균이나 여러가지 바이러스로부터 몸을 지켜줍니다
달맞이꽃부작용 달맞이꽃은 몸에 좋다고 해서 너무 많이 드시는 것은 좋지 않습니다 달맞이꽃 종자유 와 관련된 부작용이나 이상반응으로 간질병이 있는 경우 여성이나 출혈이 쉬운 질환을 가지신 분들은 드시지 않는 것이 좋습니다 달맞이꽃 효능과부작용에 대해서 알아보았습니다 포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러 주세요 2019/10/28 - [건강이야기] - 로메인상추효능
