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로즈마리효능

감사라니 2019. 10. 25. 17:00

로즈마리 효능



주말에는 요리에 재료뿐만 아니라 원료로 추출 해서 사용하고 있습니다.피부미용에도 사용 되며 특히나 건조한 피부에 도움을 줍니다.로즈마리는 바디 크림 샴푸등의 원료로 사용되고 있습니다 그리고 소화불량 치료에도 도움을 줍니다.이외에도 로즈마리가 어떤 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

1.노화방지에 도움이 된다.
로즈마리는 항산화 물질과 항균 성 물질을 함유하고 있어서 피부 건강에 도움을 줍니다
​.또한 곰팡이 감염 여드름 병변등의 치료에 도움을 줍니다. 이 뿐 만 아니라 잔주름 색소 침착을 일으키는 활성산소를 제거해 줍니다.그래서 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 주는 것입니다.



2.스트레스 완화에 도움이 된다.
​주말에는 스트레스를 완화 시키는데에 도움을 주며 로즈마린 산은 항우울 제 효과가 있습니다.동안 코티솔 수치를 낮 추어 주어 불안을 해소하는 효과가 있습니다.그리고 오일을 손목에 따르면 불안감을 증가 시킬 수 있으니 주의가 필요 합니다.
 
3.혈액순환에 도움이 된다.
뇌 순환 개선과 알츠하이머 병의 예방에 도움이 됩니다.그리고 강력한 산화 방지제에서 활성산소 dna 손상으로부터 몸을 보호해 주며 심장 질환과 암 예방에도 도움을 줍니다.



4.탈모예방에  도움이 된다.
로즈마리는 머리카락의 성장을 개선해 주는 데 사용 되어 왔습니다.로즈마리 오일을 두피에 따르게 되면 탈모 예방에 도움을 주며
모발 개선에도 도움을 줍니다.탈모로 고생하는 분들에게 도움이 될 듯 합니다
 
5.소화 개선에 도움이 된다.
로즈마리 추출물은 체중과 에너지 대사 및 염증 특성에 영향을 미칩니다.그리고 소화 개선에 효과 적이라고 발표가 된적이 있습니다. 식사후에 로즈마리 차를 드시게 되면 위장 시스템에서 근육을 이완 시키는 과정에서 소화 과정을 도와 줍니다.소화 장애로 고생하시는 분들에게 도움이 됩니다

6.암 위험을 감소 시킨다.
로즈마리 추출물은 암의 확산을 예방 하는데 도움을 주며 암세포를 복제 하고 종양 성장을 막을 수 있다는 연구 결과가 있습니다.특히나 유방암 예방에도 도움이 된다고 합니다.




7.근육통 예방에 도움이 된다.
로즈 마리는 강력한 항산화제와 염증을 치료 하는데 도움을 주며 항염증 효과도 가지고 있습니다.그래서 고관절로 고생하시는 분들에게 통증을 완화하는 효과를 기대 할 수 있습니다. 이 뿐만 아니라 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.



8.활력증진에 도움이 된다
로즈마리오일은 냄새만으로 심장박동수와 호흡수가 증가하는 사실이 밝혀진 바 있습니다.평소에 피곤하거나 할때활력증진에 도움을 받을 수 있습니다
이상으로 로즈마리 효능에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.





 


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