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건강이야기

계피효능

감사라니 2019. 11. 4. 17:00

계피효능 


계피는 시나몬이라고 많이 알려져 있습니다 세계 3대 향신료로 사용되고 있습니다 계피가루는 6개 나무껍질을 사용해서 만들게 됩니다 주로 향신료로 사용되며 곱게 가루로내어 만들어서 사용합니다 깊이는 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있으며 이외에 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다 


1.소화에 도움이 된다

계피는 향이 상쾌한 향이 어서 코를 자극하여 해주는 효과가 있습니다 경우에는 알데하이드라는 성분이 들어있어서이 성분은 소화촉진 효과도 있습니다 그리고 위장의 기능을 강화하며 위액이 효과적으로 분비 될 수 있도록 소화작용을 입니다 도와줍니다



2.항암 효과가 있다

계피 가루에 있는 항암 효과가 있습니다 특히나 위암 위궤양 등에 좋다고 합니다 그리고 식중독을 발병시키는 병원성 대장균 포도상구균을 없애는 작용도 합니다 


3.기관지. 기침에 예방에 도움이 된다

계피는 한 방에서 약으로 많이 사용됩니다 기피는 회화 위장을 따뜻하게 해주며 기 순환을 촉진시켜 주는 역할을 하기 때문에 기침을 멎게 하며 기관지염을 예방하는 효능이 있습니다. 


4.구취 제거와 충치를 막아 준다

계피에는 항균 작용을 하는 성분이 들어 있습니다. 구강내의 세균들을 없애주며 구취를 제거 하는 효과도 있습니다 계피가루를 물에 타서 양치할 때 사용하면 됩니다 그리고 충치를 예방하는 효과도 있습니다 



5.혈액순환 개선에 도움이 된다

계피는 혈액 순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 계피를 드시게 되면 혈액순환 개선 효과뿐만 아니라 건강을 지켜주는 효과가 있습니다 그리고 면역력을 향상시켜 주는 효과 또한 있습니다. 혈액 순환이 활발하게 되면 신진대사가 좋아지면 면역력이 강화 되기 때문입니다 


6.모기와 벌레 퇴치에 도움이 된다

여름에 모기로 인에 불편을 겪는 경우가 많습니다. 계피가루는 계피에 나는 향기가 모기를 싫어하기 때문에 퇴치하는 효과가 있습니다 그리고 집안에 꼬이는 여러가지 벌레를 대체하는데 도움을 받을 수 있습니다 



7.피부미용에 도움이 된다

노화로 인한 주름으로 겨울이 되면 불편해 하는 분들이 있습니다.계피에 들어있는 성분이 주름을 예방하는 효과가 있으며 노화방지 효과도 얻을 수 있습니다 계피차를 즐겨 드시면 동안 피부를 유지하는데 도움이됩니다 



8.해열 진통 작용에 도움이 된다 

계피 성분중에 심장을 흥분시켜 수축력과 심장박동수를 증가하게 하는 효능이 있습니다 또한 혈관을 확장시켜 주며 혈액을 고르게 방지하며 해결 및 진동 작용에 도움을 줍니다 

이상으로 계피의 효능에 대해 알아보았습니다 포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾸욱 눌러주세요 



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