천문동효능
천문동은 하늘의 문을 열어 주는 겨울 식물의 의미를 가지고 있습니다.천문동은 백합과 덩굴힉물이며 여러가지 효능을 가지고 있습니다.따뜻하고 습한 기후에서 잘 자랍니다.그리고 중국에서 많이 서식합니다.뿌리를 약초로 많이 사용합니다.그럼 천문동의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다.
1.기관지 .감기개선에 도움이 된다
천문동이 뿌리에는 끈적끈적한 점액질 성분이 들어 있습니다.이 성분은 글루코시드와 스테로이드 성분이 들어 있습니다.겨울철 감기나 기관지 건강에 도움이 됩니다.기관지가 약한 분들은 달여서 드시면 도움이 됩니다.그리고 페렴과 같은 기관지계 질환의 예방에 도움을 줍니다.
2.항암 효과가 있다
천문동은 암세포를 억제하는 성분이 들어 있습니다.암세포 생성을 억제하기 때문에 함암에 효과가 있습니다.
3.피부미용에 도움이 된다
천문동은 꾸준히 드시게 되면 피부미용에 도움이 됩니다.천문동을 재료로 한 비누와 여러가지 제품이 선본인바 있습니다.그리고천문동은 상처가 잘 아무는데 도움을 주며 피부에도 좋습니다.그리고 피부보습니아 미백 효과 주근깨 기미제거에 도움을 줍니다.
4.피로회복에 도움이 된다
천문동을 원기를 회복하고 자양강장에 효과가 있습니다.또한 천문동을 꾸준히 섭취하면 피로회복 뿐만 아니라 체력 회복에도 도움이 됩니다.
5.몸의 열을 식혀 준다
천문동은 찬 성질을 가지고 있어서 몸에 열이 많은 사람들에게 도움이 됩니다.몸의 열을 낮추어 주는 효능이 있습니다.
6.스태미나 회복에 도움이 된다
천문동은 체력을 증진하는데 도움을 줍니다.천문동을 섭취하게 되면 하늘을 날아갈만큼 가벼워지는 몸의 느낌이 온다는 유래도 있습니다.천문동은 스태미너를 높이는데 도움을 줍니다.
7.이뇨작용을 한다
천문동에는 칼륨 성부닝 풍부하게 들어 있어서 체내 나트륨 배출을 도와 줍니다.그리고 이뇨 작용을 원활하게 해주기 때문에 몸의 붓기와 부종을 빼는데 효과가 있습니다.
8.간 기능 개선에 도움이 된다
천문동에는 아스파라긴산 성분이 들어 있는데 이 성분은 알코올을 분해 하는 효과가 있습니다.그래서 숙취해소에 도움을 줍니다.또한 천문동 껍질 추출물은 간세포를 보호하는 성분이 들어 있습니다.그래서 산화 스트레스로 인한 간손상을 예방해 줍니다.간기능을 보호하며 간 기능 개선에도 좋습니다.
천문동 부작용
천문동은 차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 냉한 분들은 너무 과하게 섭취 하지 않는 것이 좋으며 과하게 섭취하게 되면 복통이나 설사를 발생 할수 있습니다.이사아으로 천문동 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.