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건강이야기

모자반효능

모자반효능


모자반은 갈조류의 하나이며 모재기 마재기등 다양한 이름을 가지고 있습니다.모자반은 돼지고고기의 지방이 체내에서 흡수되는 것을 지연시켜 줍니다.모자반은 부침.볶음,튀김,부침으로 주로 많이 드시며 제주도에서 모자반을 몸이라고 부르며 모자반을 끓인 것을 몸국이라고 합니다.일본에서는 웰빙음식으로 즐겨 먹습니다.그럼 모자반 효능을 자세히 알아보겠습니다.


1.피부미용에 도움이 된다

모자반에는 비타민c와 알긴산 성분이 들어 있습니다.항산화 작용을 해서 체내의 활성산소를 억제하고 피부세포의 노화를방지하는데 도움이 됩니다.또한,염증 매개체인 류코드리엔의 합성을 억제해 줍니다.이뿐만 아니라 피부보습력에 필수라고 할수 있는 콜라겐 합성을 촉진해주어 탄력있는 피부를 유지해 줍니다





2.당뇨와 항암에 도움이 된다

모자반에는 씨놀 성분이 들어 있습니다.이 성분은 녹차의 카테긴 성분보다 세포를 보호해 줍니다.또한 만성염증 개선에 효과가 있습니다.이뿐만 아니라 당뇨병 환자에게도 도움이 됩니다.혈당을 개선하고 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염에 효과가 있습니다


3.면역력 증대에 도움이 된다

모자반에는 후코이단 성분이 생성 되는데 이 성분은 면역활성물질로 여러가지 세균과 바이러스로부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여줍니다.조혈작용이 뛰어나서 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가해줍니다.그리고 세포의 독성을 사멸해주고 면역기능 활성화에 도움을 줍니다.또 감기에 자주 걸리는 사람에게 도움을 줍니다


4.숙면을 도와준다

모자반의 씨놀 성분은 수면이 부족하거나 숙면을 못이루는 사람에게 도움이 됩니다.만성피로나 집중력 감소를 잡아주기도 합니다



5.이뇨작용이 뛰어나다

모자반은 칼륨과 칼슘 성분이 풍부하게 들어 있습니다.여러가지 성인병의 주된 원인이 되는 나트륨을 분해해주고 몸밖으로 배출해 줍니다.이뿐 아니라 독소물질,중금속 물질을 제거해줍니다.그리고 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉혀 줍니다.또 신장 결석으로 인해 소변을 잘 못보거나 요로결것으로 치가 섞인 소변을 보는 증상에도 도움이 됩니다





6.뼈 건강에 도움이 된다

모잡반에는 칼륨 칼슘 성분이 풍부해서 소염작용과 진통 작용에 효과가 있습니다.연골세포를 보호해 주고 연골조직을 구성하는 단백질의 생성을 촉진해줍니다.또 골밀도를 향상시켜 주며 뼈의 결합조직을 튼튼하게 해주고 성장기 어린이와 청소년의 성장발육에 도움이됩니다



7.해독작용을 한다

모자반에는 알긴산 성분이 들어있어서 해독작용을 도와줍니다.그리고 간에 싾인 노폐물을 배출해주고 독성물질을 해독해서 분해해줍니다.그리고 모자반은 손상된 간을 회복하고 간기능 강화에 도움을 줍니다.

이상으로 모자반 효능을 알아보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 꾹 눌러주세요


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