개복숭아효능 개복숭아 효능 개복숭아는 장미과 벚나무속 애생복숭아나무의 열매를 말하고 우리나라를 비롯해서 중국의 산간지역에서 주로 자생합니다.개복숭아는 비타민이나 유기산 성분이 많아서 피로회복에 도움이 되고 면역증강에 효과가 있습니다.개복숭아는 기관지 질환에 도움을 줍니다.그럼 개복숭아의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.폐기능과 기관지 건강에 도움이 된다.우리나라의 많은 사람들이 흡연을 많이 합니다.그래서 기관지 건강이 안좋은 사람들이 많습니다.단배를 피우게 되면 니코틴이 우리몸에 들어오게 되면 폐기능을 떨어뜨리고 중독증세를 일으킵니다.니코틴의 배출을 도와주고 폐를 보호하는데 도움을 줍니다.개복숭아는 비타민b계열의 b17인 아미그달린이 많이 들어 있습니다.이 성분은 신경자체를 안정화 해줍니다. 2.혈액순환에 도움이.. 더보기 복분자효능 복분자효능 복분자는 정력에 좋으며 먹고 난뒤 요강단지가 뒤짚어진다고 하여 이름이 복분자입니다.복분자는 5~6월에 흰쌕 꽃이 피고 7~8월에 검은색 열매가 익습니다.복분자의 유래를 살펴 보면 한 부부가 대를 이을 자식이 없어서 늘 그막에 아들은 하나 얻었는데 너무 병약해서 좋다는 약을 구해서 먹어 보았지만 별로 효과가 없없는데 지나가던 스님이 복분자를 먹이라고 권해서 꾸준히 먹었더니 아들이 매우 튼튼해 졌다고 합니다.소변을 보면 소변 줄기가 요강을 뒤엎어 버릴 만큼 이었다고 합니다그럼 복분자의 또다른 효능을 알아 보겠습니다. 1.에스트로겐 분비르 촉진한다복분자에는 에스트로겐 성분이 풍부하게 들어 있는데 천북대와 원광대 연구팀에 의하면 복분자 추출물을 투여 했던 취에게서 에스트로겐의 분비가 약5배 이상 증가.. 더보기 연자육효능 연자육효능 연자육은 여러가지 매체에서 등장해서 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다,연자육은 연씨와 연밥과 같이 다양한 이름을오 불립니다.그리고 연꽃이라고 생각하면 됩니다.연꽃 씨앗을 종피를 벗겨서 말린 약재를 이야기 합니다.연자육은 냄새가 거의 없고 고소한 맛을 함께 가지고 있습니다.그리고 연자육은 연꽃 하나에 20개 정도를 얻을수 있습니다.연자육을 직겁 손질하는 것이 싫은 분들은 연자육 차로 드시면 좋습니다.그럼 연자육의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.항산화 효능이 뛰어 나다연자육의 대표적인 효능이라고 할수 있는 것이 항산화 효능이 입니다.연자육에는 폴리페놀 같은 항상화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 항산화 성분이 풍부해서 꾸준히 드시게 되면 노화나 여러가지 질병의 원인이 되는 활성산소를 .. 더보기 이전 1 ··· 111 112 113 114 115 116 117 ··· 171 다음
