황칠나무효능
황칠나무는 인삼나무라고 불리며 한방에서는 안식향으로 부릅니다.황칠나무에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.황칠나무는 우리나라에서만 자라는 나무이고 두릅나무과의 상록활엽교목입니다.그리고 중국의 진시황의 불로초로 불릴 정도 인데 이 나무는 건강에 좋기 때문에 여러가지 질병과 마음을 안정시키는데 효과가 있습니다.어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.
(동의보감)
황칠나무는 갑자기 아랫배가 아프고 허리를 펴지 못하는 신기통과 토하고 설사 하는 곽란을 치료한다고 기록되어 있습니다.
1.혈관건강개선에 도움이 된다.
황치나무는 몸속 나쁜 콜레스테롤을 감소시져 주고 좋은 콜레스테롤을 증가 시켜 줍니다.또한 혈류와 혈압이 정상적으로 유지 할수 있게 해줍니다.그리고 피를 맑게 해주고 혈행을 개선해 주기 때문에 심근경색 고지혈증 고혈압등 여러가지 혈관계 질환을 예방하고 개선해 줍니다.
2.면역력 향상에 도움이 된다.
황칠나무는 항균작용이 강혁해서 우리 몸에 유해한 균을 막아 주는 효과가 있습니다.그리고 황칠나무에는 폴리아세틸렌 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 면역력 향상에 효과가 있으며 원기 회복에 도움이 됩니다.또한 질병에 대한 저항력을 높여 주기 때문에 면역체계를 강화시켜 줍니다.
3.당뇨 개선에 도움이 된다.
황칠나무는 당뇨에 도움이 됩니다.이 나무에는 덴드로파녹사이드 성분이 들어 있는데 이 성분은 독성이 없고 과혈당 증상을 완화 시켜 줍니다.그리고 여러 연구 결과에 따르면 황칠나무에서 추출한 성분이 인슐린을 증가 시켜 줍니다.그리고 기존 당뇨 치료약보다 크리벤크라미드에 비해서 효과가 더 높았습니다.
4.간 건강 개선에 도움이 된다.
요즘 현대인들은 여러가지 음주화 스트레스로 인해서 간 기능이 떨어져 있습니다.이 황칠나무는 간세포를 보호하고 해독작용을 합니다.그래서 간염 간경화등 여러가지 간질환 예방에 도움이 됩니다.그래서 숙취해소와 피로회복에 도움이 됩니다.
5.뼈 건강에 도움이 된다.
황칠나무는 뼈 재생력을 높여 줍니다.골절이 발생하게 되면 뼈의 밀도가 낮아지게 됩니다 이때 황칠나무는 골다공증 관절염등에 효과가 있습니다.황칠나문 추출물을 복용하게 되면 뼈의 강도를 높여주고 뼈재생에 도우밍 됩니다.뼈를 만들어 주는 세포인 조골세포 증식을 도와줍니다.그래서 성장기 어린이들의 골격형성에 도움을 줍니다.
6.노화예방과 피부미용에 도움이 된다.
황칠나무에는 카테킨 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 비타민e에 비교해서 50배나 높은 항산화 효과가 있습니다.이 성분은 활성산소를 제거해 줍니다.그리고 황산화 작용을 하기 때문에 노화예방 주름개선에 도움을 줍니다.멜라닌 형성을 억제해주기 때문에 피부미용에 도움이 되는 것입니다.
7.심신안정과 불면증 개선에 도움이 된다.
황칠나무는 현대인이 여러가지 이유로 스트레스나 우울증 갱년기의 원인이 되는 불면증을 호소하는 분들에게 도움을 줍니다.그리고 한방에서는 안식향을 이용해서 불면증을 개선해 준다고 합니다.황칠나무를 방안에 놔두어서 그 향기가 가득하고 나서 호흡을 하면 불면증 해소와 심신안정에 도움이 됩니다.
8.집중력 향상과 신경안정에 도움이 된다.
황칠나무에는 세스키테르펜 성분이 들어 있는데 이 성분이 안식향이라고 합니다.이 성분은 두뇌활동을 원화하게 해주고 기억력과 집중력에 도움을 주기 때문에 수험생들에게 도움을 줍니다.
황칠나무 부작용
황칠나무는 잎 줄기 뿌리들을 복용하는데 황칠나무는 성질이 따뜻하기 때문에 열이 많이 나는 분은 혈압상승이나 두통증상이 나타 날수 있습니다.그리고 임산부는 복용하지 않는 것이 좋습니다.또한 옻에 약한 분들은 가려움이 발생 할수 있습니다.이상으로 황칠나무 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
