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백합조개효능 백합조개효능 백합조개는 진판새목 백합과에 속하고 대합이나 참조개 생함 상함등의 다향한 이름으로 불립니다.조개의 여왕이라는 별명을 가지고 있습니다.여러가지 요리에 사용되고 회 구이 찜 죽으로 이용하기도 합니다.백합에는 단백질도 풍부하고 타우린 성분 또한 풍부하게 들어 있습니다.그럼 백합 조개의 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.빈혈 증상개선에 도움이 된다백합에는 철분 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 우리몸의 각각의 조직으로 산소를 공급하는 적혈구 생성을 도와줍니다.이로인해 빈혈 증상을 개선해 주고 예방해 줍니다. 2.간 기능 강화에 도움이 된다.백합에는 여러가지 성분이 들어 있는에 그중 타우린과 베타인 비타민b12성분이 풍부합니다.이 성분들은 간세포를 활성화시키고 간의 피로를 풀어주는 역.. 더보기
하수오효능 하수오효능 하수오는 한의학에서 널리 사용되는 약초이고 다양한 종류가 있습니다.하수오는 뿌리를 이용하는 약용 식물이라고 생각하시면 됩니다.3년이상된 뿌리를 이용하는 것이 좋으며 3년이 지나게 되면 뿌리를 뽑아서 다이 옮겨 심어야 계속 키울수 있습니다.3년 이상 된 것은 인건비와 재배의 어려움 때문에 비용이 올라가게 됩니다중국에서는 산산보다 더 좊게 쳐줍니다.불로장생의 묘약으로 알려져 있습니다.노화방지와 장수 성기능 강화에 좋습니다.이외의 하수오 효능을 알아 보겠습니다. 1.탈모예방에 도움이 된다.하수오는 탈모예방에 도움이 됩니다.하수오는 흰머리를 검게 해준다는 말이 있을 정도로 모발 건강과 탈모예방에 좋습니다.그리고 중국에서는 이미 구지자와 인삼과 더불어 3대 명약으로 각광 받고 있습니다.하수오에는 아미노.. 더보기
산자나무효능 산자나무효능 산자나무는 오렌지색 열매를 뱆는 식물이고 북아시아와 유럽이 원산지 입니다.징기스칸의 장양강장제로 불리며 중국에서는 국보 러시아에서는 제2의 인삼이라고 불리며 대만에서는 기적의 열매라고 불립니다.산자나무는 비타민c가 사과의 30배 이상 많으며 감귤의 10배 이상입니다.고대 티베트의 의학 중국의 전통 약초학 인도의 아유르베다 의학에서 이름이 언급 될정도로 효능이 뛰어 납니다.구체적인 산자나무 열매 효능을 알아 보겠습니다. 1.소염작용을 한다산자나무에는 비타민e 성분의 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 염증에 효과적으로 대응하게 합니다.그리고 세포의 대사작용후 남는 활성산소를 세포의 세포신호 전달과 항상서 유지에 필요 합니다.그리고 우리몸에 활성산소가 과하게 쌓일 경우에는 염증과 암.. 더보기

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