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돼지감자효능 돼지감자효능 돼지감자는 여러가지 효능을 가지고 있는데 그중에 당뇨병 개선에 도움이 됩니다.돼지감자는 반찬으로 먹기도 하고 간장등에 넣어서 익힌후 건강식품으로 먹기도 합니다.천연인슐린 이라고 불리는 이눌린 성분이 들어 있는에 일반 감자의 75배이며 녹말도 거의 들어 있지 않아서 섭취후 혈당이 올라가는 것을 걱정 하지 않아도 됩니다.이전에는 가축 사료로 많이 사용했으며 당뇨 뿐만 아니라 변비와 다이어트에 효과가 있습니다.그럼 구체적인 돼지감자 효능을 알아 보겠습니다. 1.변비개선에 도움이 된다돼지감자는 췌장에 좋은 식품이고 이눌린 성부니 들어 있어서 췌장기능을 개선해주고 장에 쌓인 노폐물을 배출해 줍니다.그리고 알긴산 이라는 성분이 배변을 원활하게 해줍니다.이로인해서 장운동을 촉진해주고 배변활동을 도와 줍니.. 2019. 6. 7.
오가피효능 오가피효능 오가피는 두릅나무과에 속하는 오갈피나무의 뿌리나 줄기및 가지의 껍지을 이야기 합니다.오가피는 잎 줄기 열매 그리고 뿌리가지 버릴것이 없이 사용됩니다.오가피는 맵고 쓴맛이 특징이고 탕이나 차로 주로 끓여서 드시면 됩니다.오가피는 다섯잎으로 갈라져 있어서 오가피라고 불리었다고 합니다.또한 오가피 나무라고도 알려지고도 했습니다.맛은 맵고 성질은 따뜻한 편입니다.제2의 인삼이라고 불리며 여러가지 효능을 가지고 있는 오가피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.간건강에 도움이 된다오가피에는 아칸코사이드 성분이 풍부하게 들어 있어서 간의 피로를 유발하는 여러가지 독소와 노폐물의 배출을 도와주어서 간세포 활성화에 효과가 있습니다.그리고 간의 피로를 풀어주고 손상된 간세포를 회복하는데 또한 도움을 줍니다.그리고.. 2019. 6. 7.
카카두플럼효능 카카두플럼효능 카카두플럼은 면역력을 높여주고 암 후유증을 개선하는데 도움을 줍니다.카카두플럼은 호주에서만 서식하는 열메이고 카카두 국립공원이 이름을 따서 만들었으며 매우 척박한 환경에서 자생하고 양식 재배가 불가능해서 야생으로 손으로 직접 수확해서 만듭니다카카두플럼은 주요성분이 비타민c이고 오렌지의 100배정도이고 여러가지 열매중에서 블루베리의 460배이고 레몬의 58배 키위의 21배 정도 비타민c가 들어 있습니다.그럼 카카두 플럼의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다카카두플럼은 비타민c가 풍부하게 때문에 피부미용에 도움이 됩니다.앞에서 말씀드린 것처럼 비타민c함량이 높기 때문에 노화를 대표하는 항산화 성분이기도 합니다.이 비타민c 성분은 조직세포와 혈관세포의 성장과 재생에도 도움을.. 2019. 6. 5.
밀크씨슬효능 밀크씨슬효능 밀크씨슬은 엉겅퀴의 일종이고 식물에서 추출한 간 영양제입니다.밀크씨슬의 주 성분은 실리마린입니다.식물화학성분이고 강력한 항산화 기능을 가지고 있으며 간 건강에 도움이 됩니다.간에서 손상된 간세포의 재생을 도와주고 손상을 방지해주고 염증을 치료하는 작용도 한다.그럼 밀크씨슬의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.간건강에 도움이 된다밀크씨슬에는 실리마린 성분이 들어 있습니다.밀크씨슬의 항산화 항 염증 효능이 있는데 간의 만성질환에도 도움을 주고 간경화와 간암에 효과 적입니다.그리고 밀크씨슬에 대한 여러 연구결과가 있다.실리마린 성분은 숙취를 해소하고 독소를 분해하는데 도움을 줍니다.간지환을 예방하고 개선하는데 도움을 주는 것입니다. 2.항산화작용을 한다밀크씨슬은 항산화 성분이고 피부에 도움을 주어.. 2019. 6. 3.
새싹보리효능 새싹보리 효능 새싹보리는 천기누설등 언론에서 방송되기 시작하면서 더 관심을 받고 있습니다.새싹보리는 보리에서 싹을 틔운후 10~20센치 정도 자란 어린 보리싹을 이야기 합니다.새싹보리는 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 동의보감에서는 보리는 오곳중에서 으뜸이라도 표현 했습니다.또한 다이어트가 화제가 되면서 더 주목받고 있습니다.그럼 구체적인 새싹보리 효능을 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다새싹보리는 혈관 건강에 도움을 줍니다.그리고 루케올린이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 암세포의 증식을 억제해주고 제거하는데 효과가 있습니다,그래서 암을 예방하는데 도움을 줍니다.또한 내장지방의 새성을 억제하고 지방의 분해를 도와주며 폴리페놀과 폴리코사놀 성분이 들어 있습니다. 2.뼈건강에 도움이 된다새싹보.. 2019. 5. 30.
티트리효능 티트리효능 티트리의 원산지는 오스트레일리아로 뉴사우스웨일스주에서 주로 자랍니다.티트리는 늪지대에서 자생하고 생명력이 강력한 식물입니다.그리고 티트리는 특유의 청량함으로 공기를 상쾌하게 정화하는 역할을 합니다.그리고 피부개선에 효과가 있습니다.그리고 피부완화에 사용되고 여러가지 상처의 염증 치료에 도움을 줍니다.그럼 구체적인 티트리 효능을 알아 보겠습니다. 1.염증완화와 피부건강에 도움이 된다.티트리는 항진균성,항균 효과가 있습니다.또한 여드름을 진정 시켜 주는데도 효과가 있습니다.이 뿐만 아니라 피지 분비를 조절해 주고 피부트러블으르 개선하는데 도움을 줍니다.또한 점막의 염증을 억제해주고 피부에 부드럽게 작용을 하기 때문에 기관지염 콧물 코막힌 축농증에도 도움을 줍니다.또한 호흡기 계통이아 꽃가루 알레르.. 2019. 5. 27.

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