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미강가루효능 미강가루 효능 미강가루는 쌀겨란 말로 익숙하고 미강은 현미를 도정할때 나오는 쌀겨를 짷아서 가루로 만든 것입니다.미강을 드시면 현미밥을 드시는 것과 같은 효과를 기대 할수 있습니다.미강에는 단백질과 지방 칼슘 철부 가바 감마오리자놀등의 영양분이 풍부하게 들어 있습니다.미강은 면역력을 증가시키고 항암효과도 뛰어 납니다.그럼 미강가루는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.면역력 증강에 도움이 된다미강가루는 비타민a.b.그리고 여러가지 미네랄 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분들은 신진대사를 활발하게 해주고 혈행의 흐름을 원활하게 해줍니다.그리고 미강에는 다당성분 아라비녹실란 성분이 들어 있는데 이 성분은 면역세폴르 활성화시켜 줍니다.그래서 외부 세균이나 바이러스로 부터 우리 몸을 보호해 줍니.. 2019. 8. 5.
마황효능 마황효능 마황은 다이어트의 한약 재료입니다.마황은 한의사 처방 없이는 드시는 것은 위험 합니다.또한 마황은 한방약재에서 소염 해열 효과가 있습니다.마황에는 에페드린 성분이 들어 있는데 이 성분은 심장박동수의 증가와 발초혈관 수축과 혈압영향을 주고 에너지 소모를 증가 해줍니다.그리고 교감신경을 자극해 줍니다.마황은 신장의 기운을 북돋아 주는 약재 입니다.미국에서는 마황성분은 체온조절용 보조식품으로 쓰기도 합니다.마황은 그럼 어떤 효능을 가지고 있는지 자세히 알아 보겠습니 (본초강목)마황의 뿌리를 두고 맛을 달고 성질은 평하며 독이 없다고 했습니다. (신농초보경)마황이 주웅과 상한두통 학질을 다스린다.몸이 허해 나는 식은땀을 마황의 뿌리로 치료하다고 기록 되어 있습니다. 1.해열 효과가 있다마황은 감기로 인.. 2019. 8. 2.
차조기효능 차조기효능 차조기는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 한해살이풀로 생긴 모양이 들깨 또는 방아와 닮았으며 향기가 있습니다.원산지는 미얀마 히말라야 중국 우리나라등지에서 자랍니다.차조기는 말린 잎은 소엽이라고 하고 발한제 이뇨제 진해제 진통제로 사용합니다차조기엔느 베타카로틴 비타민C.K.E.가 포함 되어 있습니다.이외에도 칼슘 철 아연 칼륨 미네랄도 포함 되어 있습니다.차조기는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.식중독 예방에 도움이 된다차조기에는 페릴알데히드 성분이 함유 되어 있습니다.이 성분은 항균작용을 하고 방부 효과가 있어서 유해한 세균을 억제시켜 주며 복부에 가스가 차거나 경련이 생기는 것을 예방합니다.그리고 소화기능을 개선하고 식중독 예방에 좋습니다. 2.호흡기에 도움이 된다.차.. 2019. 8. 2.
그라비올라효능 그라비올라효능 그라비올라는 인디언들의 천연약초 입니다.아메리카열대 지방이 원산지이고 잎의 모양은 달걀 또는 긴 타원형입니다.매끈하고 윤기가 나며 잎자루는 짧습니다.열매는 흰색인데 망고나 파인애플 맛과 비슷합니다.아이스크림이나 청량음료등의 원료로 사용됩니다.그라비올라는 아토피등 피부질환개선에 효과가 있습니다.그리고 항암효과도 가지고 있습니다.기적의 약초라고 불리는 그라비올라 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다그라비올라는 아노나신이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 암세포의 영영공급을 차단 시킵니다.그래서 암세포를 스스로 죽도로 유도합니다.그라비올라에는 아드리아미산보다 1만배나 강력한 천연 항암초이고 암세포만 선택해서 사멸해줍니다.또한 그라비올라는 폐암에 좋기도 합니다.또한 그라비올라에는.. 2019. 8. 1.
엉겅퀴효능 엉겅퀴효능 엉겅퀴는 말린 뿌리와 잎을 달여서 엉겅퀴차로 많이 먹는다고 합니다.서양에서 밀크시슬로 불리고 있고 우리나라에서는 엉겅퀴라고 부릅니다.엉겅퀴는 간에 좋다고 알려지면서 애주가 분들이 챙격 먹는 건강식품이기도 합니다.엉겅퀴는 독이 없고 맛이 쓰며 평한 성질을 가지고 있는 식물입니다.그리고 한방에서는 해열과 진통 작용에 뛰어난 것을 알려져 있습니다.엉겅퀴는 국화과의 여러해살이풀이고 6~8월에 꽃을 피우는 가시가 많은 식물입니다.그럼 엉겅퀴의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.간 기능개선에 도움이 된다.엉겅퀴는 간 기능 개선에 도움을 줍니다.체내에 흡수된 알코올을 분해하는 능력이 있습니다.과도한 음주로 인해 생기는 지방간을 개선해줍니다.엉겅퀴속의 실리마린 성분이 간세포의 신진대사를 향상시켜 줍니다... 2019. 8. 1.
곤약효능 곤약효능 곤약은 다이어트 식품으로 많이 알려져 있습니다.곤약 젤리가 엄청 인기가 있었던 적이 있습니다.곤약은 약간의 떫은 맛을 지니고 있으며 물에 살짝 데쳐서 사용하며 소금으로 문질러 씻은후 떫은 맛을 제거해서 드시면 됩니다.곤약에는 엽산과 아연 글루코사민 성분이 들어 있습니다.곤약이 최대생산지는 중국 입니다.석회류의 유무로 일반적인 곤약과 고급적인 곤약으로 나뉩니다.그럼 곤약의 여러가지 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다.곤약은 다이어트에 도움이 됩니다.곤약은 100그램당 5~10칼로리 정도 이비다.그래서 다이어트 식품으로 많이 이용됩니다.곤약은 장의 연동운동을 활발하게 해주고 글루코사민 성분이 들어 있는데 몸속 나쁜 노폐물을 몸 밖으로 배출해 줍니다.장의 연동운동을 활발하게 해.. 2019. 7. 31.

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