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시서스효능 시서스효능 시서스는 체중감량 효과가 있어서 인기가 많습니다.시서스에는 렙틴 성분이 들어 있어서 지방 분해에 도움이 됩니다.그리고 시서스추출물을 8주간 36명의 실험참가자들의 체지방량 bmi지수가 감소했다고 합니다.그럼 시서스 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.다이어트효과가 있다여름이 되면 더욱 다이어트에 더욱 관심이 많습니다.시서스 분말을 이용한 다이어트도 그중 하나 입니다.시서스에는 렙틴 성분이 들어 있는데 이 성분은 지방분해에 도움을 줍니다.시서스 추출물을 이용하면 다이어트에 성공해줍니다.렙틴 성분은 음식을 어느정도 섭취하게 되면 뇌에 신호를 보내는 물질로 과식을 방지하는 역할을 합니다.그리고 시서스를 섭취하게 되면 호르몬 불균형을 균형있게 해줍니다. 2.뼈 건강에 도움이 된다여러가지 연구 결과.. 더보기
쟈스민차효능 쟈스민차효능 쟈스민은 향을 맡으면 마음이 편안하고 식욕도 생깁니다.향이 좋고 몸에도 이로운 자스민차입니다.쟈스민찬는 향을 추출한 오일도 인기가 많습니다.그럼 쟈스민차의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1.심혈관질환 예방에 도움이 된다.쟈스민차의 카테킨 성분은 혈관 염증을 가자 앉혀 줍니다.이 성분은 나븐 콜레스테롤을 억제해 주고 혈액순환을 좋게 해줍니다.혈액순환이 좋아지게 되면 동맥경화나 고혈압을 예방하는데 도움이 됩니다.그리고 손발이 차거나 수족냉증이 있는 분들에게 좋습니다. 2.노화방지에 효과가 있다쟈스민차는 노화방지에 효과가 있습니다.우리 몸에 좋지 않은 활성산소를 없애주는 효과가 있습니다.활성산소는 면역력을 약화시켜 주며 질병을 유발하기 떄문에 쟈스민차를 먹는 것만으로 도움이 됩니다. 3.수.. 더보기
아로니아효능 아로니아효능 아로니아는 주목을 받는 슈퍼푸드 입니다.아로니아는 북미 원산의 장미과의 낙엽 관목의 열매로 블랙초크베리라고 이야기 합니다.아로니아는 늦여름에서 가을까지 열립니다.아로니아는 블루베리와 닮았습니다.아로니아는 러시아등 북부에서 잘 자라고 병충해에도 강하며 농약을 거의 하지 않는 과실 나무 입니다.아로니아를 가장 많이 생산 하는 것은 폴란드 입니다.아로니아는 당노가 높지마 탄닌 성분이 떫은 맛이 강해서 단막이 거의 강하지 않습니다.그럼 아로니아는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.항암 효과가 있다아로니아에는 안토시아닌 성분이 다량으로 들어 있습니다.이 성분은 아사이베리보다 8배가 놓게 들어 있으며 블루베리보다는 4배나 높습니다.이 안토시아닌 성분은 항암 효과가 있으며 여러가지 암을 예.. 더보기

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