결명자효능.결명자차효능

결명자차효능

결명자는 눈을 밝게 해주는 씨앗이라는 뜻을 가지고 있습니다.결명자는 보리차처럼 끓여서 드십니다.결명자의 씨를 끓여 마시는 것입니다.결명자는 눈 건강 뿐만 아니라 위와 장 건강에도 좋습니다.이 뿐만 아니라 피로감 해소와 백내장,녹내장,결막염등에도 효과가 있습니다.결명자찬느 하루에 3회에서 4회정도가 적당하며 입속 가글을 해주게 되면 구강치유에도 좋습니다.글머 구체적인 결명자 효능을 알아 보겠습니다.

1.눈건강에 도움이 된다

결명자차는 눈을 맑헤 해주는 효과가 있습니다.결명자에는 카로틴과 비타민 성분을 함유하고 있습니다.눈의 피로를 들어 주어서 시력을 좋아지게 하는데 도움을 줍니다.그리고 안구건조증이나 녹내장등 여러가지 눈 관련 질병에 효과가 있습니다.또한 눈의 열을 내려 주고 바이러스와 인한 급성결막염이나 각막혼탁 등에도 도움이 됩니다.

2.구취제 효과가 있다

결명자차에는 구취제거 효과가 있습니다.입 속 세균을 제거하고 염증을 치료해 줍니다.

결명자차는 포도상구균과 피부진균등을 억제해 줍니다.결명자차를 끓여서 2~3분가 입속에 머금고 가글 하시면 됩니다.

3.혈관질환 예방에 도움이 된다

결명자에는 오브토신.오브투시훠린.에모딘 성분이 들어 있습니다.혈중 콜레스테롤 수치를 잔주어 주는 역할을 하고 혈액순환을 원활하게 도와주기 때문에 혈압을 안전화 시켜 줍니다.그래서 혈관질환인 심근경색.동맥경화.고혈압등의 예방에 효과적입니다.

4.변비해소에 효과가 있다

결명자엔느 크리소파놀과 에모딘 성분이 풍부합니다.이 성분은 장 운동을 촉진해주기 때문에 배변활동을 도와주기 때문에 숙변제거와 변비에방에 효과적입니다.또한 안트라퀴논이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 장 점막을 자극해 주어 장 운동을 활발하게 해줍니다.그리고 결명자는 차가운 성질을 가지고 있어서 스트레스나 피로누적 수면 부족등에서 발행하는 어지럼증이나 두통에도 도움이 됩니다.

5.간 건강에 도움이 된다.

결명자는 간에 쌓여 있는 열을 제거해 주고 독소를 배출해 주어 간기능을 향상 하는데 도움을 줍니다.결명자에는 폴리페놀 화합물이 간 조직내에서 과산화질질 생성을 억제 해줍니다.

6.피부미용에 도움이 된다

결명자에는 비타민과 안트라튀논 성분이 들어 있습니다.이 성분은 피부재생을 도와줍니다.그리고 탱탱한 피부가 되는데 도움을 주며 여드름에도 도움이 됩니다.