매스틱효능
매스틱은 유향수라고 불리며 그리스의 키오스섬에서 자라는 옻나무과의 지중해서 작물인 유향수의 슈액에서 만들어지는 천연수지 입니다.보석이나 하얀 돌처럼 생겼고 고대에는 껌의 재료로 사용되었다고 합니다.신의 눈물이라는 별명도 있으며 전세계적으로 딱 한곳에서만 나오기 때문에 귀합니다.매스틱 나무는 1년에 단 한번 조금 채취할수 있는데 한 글의 나무에서 150~180그램 정도 입니다.세계 3대 천연 물질로 여겨지고 있는 자일리톨 프로폴리스 그리고 매스틱입니다.그럼 매스틱은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다.
1.위 건강에 도움이 된다.
위산이 과다하게 되면 위 점막이 손상을 입게 됩니다.그럼 위암의 근본 원인이 되기도 합니다.이때 매스틱을 섭취하게 되면 위산 분비의 균형을 맞추어 주고 손상된 위 점막을 보호해 줍니다.그리고 위산 분비가 억제되면 위염과 역류서 식도염 복통이나 소화불량등의 통증을 완화시킬수 있습니다.헬리코박터균을 억제합니다.매스틱은 위염 위궤양 십이지장웨양등 위에 관련된 질병을 유발하는 것이 헬리코박터균인데 이 것을 억제해 줍니다
2010년 헬리코박터 파일로리균을 제거하는데 도움이 된다는 것을 밝혔습니다.헬리코박터 파일로리균에 감염된 환자들에게 하루에 3번씩 2주동안 매스틱을 투여한 결과 5주차까지 33%의 환자에게 헬리코박터 파일로리균이 근절되었으며 소화성 궤양에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
2.노화를 방지해 준다
매스틱은 활성산소를 제거해서 노화를 방지하는데 도움을 줍니다.건강한 세ㅗ가 암세포로 변하는 것을 방지해 줍니다.그리고 무기질의 효과가 더해져서 암을 치료하는데 도움을 줍니다.그래서 위암 폐암 전립선압등을 예방하는데 도움을 줍니다.
3.구강건강에 도움이 된다.
매스틱껌을 씹게 되면 입안의 세균성 플라크를 최대 42%까지 줄여주어서 충치예방과 치은염예방에 도움이 됩니다.2012년 연구에 따르면 매스틱으로 치석과 입냄새가 감소한 것으로 나타 났습니다.
1985년 테실로니키 대학과 메어카이 대학의 연구에 따르면 배스틱이 입안의 세균성 플라크를 41.5%까지 줄일수 있음을 알아 냇습니다.
4.항암 작용을 한다
한 연구에 따르면 매스틱이 전립선 암세포에 적용되었을 안드로겐 수용체의 발현을 감소시켜 주어 전립선암의 발달을 억제 했다고 합니다.그리고 2009년 매스틱 에센셜 오일이 폐암세포를 억제할수 있고 종양의 성장을 억제 할수 있다고 했습니다.
1988년 아테네 대학교의 연구에 따르면 매스틱 에센셜 오일이 항박테리아와 항진균 성질을 가지고 있음을 밝혔습니다.그리고 칸디다 알비칸스등의 다양한 곰팡이 감염에도 도움이 되었습니다.
5.소화력 개선에 도움이 된다.
매스틱은 꾸준히 섭취하게 되면 소화불량과 염증성 장 질환을 완화하는데 도움을 줍니다.그리고 위에 관련된 질환 뿐만 아니라 만성 소화불량과 장기능이 약한 분들이 섭취하면 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 과민성대장증후군이나 그론병에도 도움이 됩니다.
6.역류성 식도염 완화에 도움이 된다.
매스틱은 위산의 역류로 목에 염증이 생겨서 발생하는 역류성식도염 증상을 개선 하는데 도움을 줍니다.개선으로 인해서 위가 쓰린 현상을 완화해줍니다.또한 매스틱은 알칼리성을 가진 식품의 산돌르 낮추는 효과를 가지고 있습니다.
매스틱 부작용
매스틱은 꽃가루 과민증 같은 식물에 대해 알레르기가 있으며 알레르기 반응이 올수 있습니다.그리고 처음 복용 했을때 두통이나 현기증 등이 생기게 되면 소량으로 시작하는 것이 좋으며 점점 사용량을 늘리는 것이 좋습니다.또한 임산부나 수유중이 여성은 안정성에 대해 입증이 되지 않았으니 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다이상으로 매스틱 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 꾹 눌러주세요
