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천기누설112

보리쌀 효능 보리쌀 효능보리쌀은 동의보감에서 오장을 튼튼하게 하고 위장과 소화에 좋으며 피부와 살을 좋아지게 합니다.또한 살찌고 건강에 도움을 주며 기를 좁고 소화기에 좋으며 설사를 멈출수 있고 허한 것을 보하기도 합니다라고 기록 되어 있습니다.보리쌀은 보릿고개 사면 생각 나기도 합니다.보리는 경작이 다소 쉬우며 일반 쌀보다 조 단백질이라고 불리는 지방질이 풍부합니다.그럼 보리쌀 효능을 알아 보겠습니다 보리쌀 효능 다이어트 효과보리쌀 효능 첫번째는 은 다이어트에 효과가 있습니다.보리쌀은 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해서 쉽게 포만감을 느낄수 있습니다.또한 보리쌀의 식이섬유는 체중이 늘어나는 것을 억제해 줍니다.음식을 적게 드시고 체징방이 줄어 들게 도와 줍니다 당뇨 예방보리쌀 효능 두번째는 당뇨를 예방하는 것입니다.보.. 2020. 7. 7.
두충차 효능 두충차 효능두충은 중국이 원산지이며 우리나라 중부 이남에서 서식하는 15~20년된 두충나무 껍질을 약으로 사용합니다.두충의 잎이나 껍질을 달여서 두충차를 만들어 먹습니다.두충은 황산의 약초라고 불려집니다.지금도 중구에서 민간 장수요법으로 두충찰차를 드시고 있습니다.두충은 강장효과도 좋으며 신장의 기능을 촉진하기도 합니다.그럼 두충차의 효능을 자세일 알아 보겠습니다 두충차 효능 1.혈관질환 개선두충차 효능 첫번째는 혈관질환 개선에 도움이 되는 것입니다.두충차는 혈관안의 콜레스테롤 수치가 많아지며 혈액순환도 어려워지고 혈압 수치 또한 높아지면 발병 할수가 있습니다.두충차에는 피노레니롤과 다이글루코사이드 성분이 들어 있어서 체내의 콜레스테롤 배출을 도와 주어 혈관을 확장시켜 줍니다. 2.심장 기능 강화두충차 .. 2020. 7. 7.
비비추효능 비비추효능 비비추는 백합과에 속하는 여러해살이 풀입니다.비비추는 다년생 초본이며 꽃은 7~8월에 연보라색으로 피며 여러곳에서 만나보실수 있습니다.습한곳이나 음지가 있는 곳에 잘 자랍니다.비비추의 잎은 근생엽이며 긴 카원형으로 난상 피침형이며 끝은 뾰족합니다.가장자리가 밋밋한 편입니다.열매는 삭과로 긴 타원형이며 비스듬히 서며 3개로 갈라집니다.그럼 비비추의 효능을 알아 보겠습니다 1.피부상처 치료에 효과가 있다비비추잎을 즙을 내서 상처에 바르게 되면 상처 치료에 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 젖앓이를 하는 산모에게 도움이 됩니다.또한 중이염에도 효과가 있으며 씨앗이나 식물체 전체를 한방이나 민간에서 이용하고 있습니다. 2.한방에서는 건위 이뇨 강장에 효능이 있습니다.그리고 잎즙을 부스럼이나 여드름에 효과.. 2020. 6. 15.
쥐오줌풀효능 쥐오줌풀효능 쥐오줌풀은 뿌리나 종자로 번식하는 다년생 초본입니다.땅위로 나와 있는 부분이 나무와 같이 단단하게 발달하지 못하고 연해서 물기가 많은 풀 줄기로 된 식물을 이야기 합니다.쥐오줌풀은 마디 부근에 하얀털이 있습니다.쥐오줌풀은 강한 성유성분입니다.쥐오줌풀은 5월에서 8월까지 연분홍색의 꽃을 피웁니다.그럼 쥐오줌풀의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 쥐오줌풀은 정신불안이나 요통 타박상 위기능 저하 생리불순 정신불안등에 효과가 있습니다. 1수면에 도움이 된다쥐오줌풀은 수면의 질과 양을 증지하는데 도움이 됩니다.쥐오줌풀은 진정제와 같은 작용을 하며 불면증과 같은 수면장애에 도움이 됩니다.쥐오줌풀 차 한모금에 나오는 발레닉 산이 감마아미노부티로산 수치를 높여주고 분해를 억제해 줍니다.또한 두뇌의 세로토닌 .. 2020. 5. 11.
잉어효능 잉어효능 잉어는 잉어목 잉어과에 속하는 민물고기이고 새김새는 붕어과 흡사합니다.붕어보다 길고 몸 높이가 낮으며 입주위에 두쌍의 수염이 있습니다.맛은 부드럽고 담백하며 찌개나 탕 잉어즙등으로 다양하게 이용됩니다.잉어에는 미네랄이 풍부하고 기력을 보충하며 피로를 풀어주는 보양식입니다.그럼 구체적인 잉어 효능을 알아 보겠습니다 1.기력회복에 도움이 된다잉어에는 단백질과 미네랄 성분이 들어 있어서 신진대사를 촉진해 줍니다.그리고 기력을 회복해 주는 효능이 있습니다.에너지 대사에 큰 영향을 주는 비타민b1.비타민b2 성분도 들어 있으며 피로를 풀어주며 기력 보충에 좋습니다 2.혈관건강에 도움이 된다잉어에는 불포화지방산이 풍부합니다.이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주며 혈액의 흐름을 또한 개선해 줍니다... 2020. 4. 24.
호박즙효능 호박즙효능 호박은 여러가지 영양성분을 가지고 있습니다.호박은 여러가지 음식을 조리하거나 즙으로 많이 드십니다.호박은 요리를 하게 되면 부피가 크서 냉장시설등에 보관하기가 힘듭니다.호박즙으로 이용하는 분들이 많은데 호박즙의 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다호박즙에는 베타카로틴 성분이 들어 있으며 비타민e 성분이 들어 있습니다.꾸준히 섭취하게 되면 눈의 피롤르 풀어주고 자연스레 안구건조증을 개선해 줍니다.또한 야먕증에도 도움이 됩니다 2.함암 효과가 있다호박즙에는 베타카로틴 성분이 들어 있어서 호박즙을 드시게 하면 활성산소를 억제하고 암의 생성과 전이를 막아 줍니다.항암 효과가 있습니다.그리고 우리 몸에 바이러스등이 침투 하지 못하게 차단합니다 3.붓기 개선에 도움이 된다현대인들은 여러가지.. 2020. 4. 7.

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