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천기누설112

엄나무효능 엄나무 효능 엄나무는 해동목 차주목이라고 불리기도 하며 날카로우며 험상궂은 나무 줄기 여기저기에 나 있습니다.엄나무는 두릅나무과의 낙엽교목으로 음 나무 엉개나무. 개두릅. 나무라고 불리기도 합니다.가지는 진 가시가 있습니다 또한 잎은 가장자리가 5개에서 9개 정도입니다.엄나무의 어린 순은 보통 무쳐 먹거나 초고추장에 찍어 먹기도 하며 튀김이나 전을 만들어 먹기도 합니다. 그럼 엄나무 효능에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 1.간 건강에 도움이 된다 엄나무는 체내에 쌓여 있는 독소를 배출 하며 간해독에도 좋고 간을 건강하게 만들어 주며 도움이 됩니다.간에 부족한 기를 보충 해 주며 간 기능 개선에 좋으며 간암 간염 간경화 예방에도 효과적입니다. 2.피부질환 개선에 도움이 된다 엄나무는 소염작용이 뛰어.. 2019. 10. 26.
금잔화효능 금잔화효능 금잔화는 우리 몸에 좋은 영양소를 가지고 있으며 특히나 눈에 좋은 루테인과 제아잔틴 성분을 가지고 있습니다.금잔화는 달걀의 100배정도의 루테인과 제아잔틴 성분을 가지고 있습니다.그럼 금잔화의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.시력개선에 도움이 된다.금잔화에는 카로티노이드 성분이 들어 있는데 이 성분은 항산화 성분입니다.그리고 여러가지 질병과 노화를 유발 할수 있는 황성산소를 억제해주며 세포의 손상도 막아 줍니다. 항산화 작용을 해서 금잔화를 챙겨 드시면 건강에 도움이 됩니다. 2.항암 작용을 한다금잔화에는 리코펜 성분이 들어 있습니다.이 성분은 전립선암과 심장질환의 위험을 낮추는 효과가 있습니다.그리고 루테인 성분이 유방암 종양의 수를 감소 시키는데 도움이 됩니다.또한 결장암 흑생종 암세.. 2019. 10. 24.
무청시래기효능 무청시래기 효능 무청시래기는 무청을 말린 것을 이야기 합니다. 무청시래기는 된장국 조림등의 다양한 요리 재료로 많이 사용됩니다.무청시래기에는 비타민과 미네랄 그리고 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.그럼 무청 시래기는 어떤 효능을 알아 보겠습니다. 1.뼈건강에 도움이 된다무청시래기엔느 칼슘 성분이 들어 있습니다.뼈를 튼튼하게 하고 골밀도 향상에 좋으며 뼈의 건강에도 좋습니다.그리고 무청 시래기는 비타민k가 풍부하게 들어 있어서 뼈에서 배출되는 것을 억제해 주어 골다공증등의 뼈질환 예방에 도움이 됩니다. 2.변비개선에 도움이 된다.무청시래기에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 장의 연동운동을 촉진해줍니다.그리고 장내 유해물질과 흡착해서 체외로 배출해 줌으로 인해서 장건강 증진에 도움이 됩니다.그리고 장 운.. 2019. 10. 17.
삽주뿌리효능 삽주뿌리효능 삽주는 국화과의 여러해살이 풀로 전국 산지에서 발견되는 약초이고 뿌리에는 방향성 정유가 많이 함유되어 있습니다.그리고 창출 전생출 백출등의 여러가지 이름으로 불립니다.삽주뿌리는 가을에 채취하며 민간에서는 삽주 뿌리로 술을 담거나 드물게 구황식품으로 사용됩니다.삽주뿌리는 소화불량과 복통 설사에 도움이 됩니다. 삽주뿌리의 효능에 대해 알아 보겠습니다 1.면역력 강화에 도움이 된다.삽주에는 여러가지 비타민a 성분이 들어 있어서 면역력을 증진시키고 기관지 질환이나 목감기 증상을 완화하는 효능이 있습니다.그리고 삽주의 당단백 성분은 감기나 천식 비염 알레르기등의 여러가지 질병으로 부터 우리몸을 보호해 줍니다. 2.혈액순환 개선에 도움이 된다삽주뿌리는 꾸준히 드시게 되면 이뇨효과가 있습니다.체내의 노폐.. 2019. 10. 14.
도토리효능 도토리효능 도토리는 참나무과에 속하는 갈참나무 상수리나무 떡갈나무의 열매이고 가뭄이나 흉작에 대비할 식품으로 많이 사용 되었습니다.도토리에는 아콘산및 탄닌 여러가지 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 도토리에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.중금속 배출에 도움이 된다도토리에는 아콘산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 체내 유해한 독소와 중금속 배출을 도와 줍니다.그리고 도토리는 미세먼지로 인해 체내에 쌓인 중금속을 배출하는데 도움을 줍니다 2.여성질환 개선에 도움이 된다도토리는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.여성질환을 개선하고 증상을 완화하는 효능이 있습니다.그리고 생리통 통증 완화에 도움이 됩니다. 3.노화방지에 도움이 된다도토리에는 타닌 성분이 들어 있는데 이 성분은 노화를 촉진하는 활성산소를.. 2019. 10. 10.
숙주효능 숙주효능 숙주는 녹두를 시루와 같은 그릇에 물을 줘서 싹을 낸 것을 이야기 합니다.콩나물과 비슷한 모양과 아삭한 식감이 특징입니다.숙주는 열량이 낮으며 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.그럼 숙주의 효능은 어떤 것이 있는지 알아 보겠습니다. 1.해독작용을 한다숙주는 독소를 해독해주고 배출하는 기능이 있습니다. 특히나 간 해독에 도움이 됩니다.숙주의 아스파라긴산 성분이 들어 있습니다.이 성분 덕분 입니다.숙주에는 비타민b6 성분이 들어 있는데 이 성분이 독소와 노페물 중금속을 외부로 배출해 줍니다. 2.빈혈 개선에 도움이 된다숙주에는 철분과 카로틴 성분이 들어 있습니다.숙주는 빈혈을 개선하는 역할을 합니다.숙주는 조혈작용을 강화해서 빈혈증상을 개선해 줍니다 3.노화 방지에 도움이 된다숙주에는 비텍신과 플라.. 2019. 10. 9.

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