본문 바로가기

천기누설112

메밀효능 메밀효능 메밀은 쌍떡잎식물 마디풀과 한해살이풀이고 건조한 땅에서 잘 자라며 환경에 적응을 잘 합니다.메일은 향이 좋고 맛도 좋아서 꾸준히 사랑을 받고 있습니다.식용뿐만 아니라 순환기 계통의 기능을 높이기 위한 약재 이기도 합니다.메밀에는 여러가지 비타민과 무기질 단백질 성분이 풍부하며 루틴과 라이신 성분도 풍부하게 들어 있습니다.그럼 메밀의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다.메밀은 피부건강에 도움이 됩니다.메밀에는 여러가지 비타민이 풍부하게 들어 있으며 항산화 작용을 해서 노화를 방지해 주어 피부를 깨끗하게 해줍니다.그리고 메밀에는 시스테일 성분이 들어 있어서 피부를 탄력있게 해주고 건강하게 해줍니다. 2.성인병 예방에 도움이 된다메밀은 단백질이 풍부해서 성인병 예방에 도움이 .. 2019. 8. 15.
무화과효능 무화과효능 무화과는 뽕나무과로 지중해 동부 지역이 원산지로 주로 온대 지역에서 재바되고 세계 전역에서 찾아 볼수 있습니다.무화과는 뽕나무과에 속하는 낙엽성 관목으로 키는 2~6센치 자라고 잎은 손바닥 모약으로 3~5개로 깊게 갈라져서 꽃은 여름에 핍니다.무화과는 당분 함량이 많아서 생과로 즐기거나 젤리 주스 식초 건과 술로 이용하는데 비타민과 미넬라 단백질 효소인 피신등을 다량으로 함유하고 있습니다.그럼 무화과 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.변비개선에 도움이 된다.무화과에 식이섬유가 100그램당 당 1.9그램 정도 포함 되어 있습니다.무화과에는 식이섬유가 들어 있는데 수용성 식이섬유로 사과나 오렌지 과일보다 약 2배 정도 많이 들어 있습니다.그리고 식이섬유는 수분에 쉽게 녹아서 장내에 젤 형태로 전.. 2019. 8. 11.
마황효능 마황효능 마황은 다이어트의 한약 재료입니다.마황은 한의사 처방 없이는 드시는 것은 위험 합니다.또한 마황은 한방약재에서 소염 해열 효과가 있습니다.마황에는 에페드린 성분이 들어 있는데 이 성분은 심장박동수의 증가와 발초혈관 수축과 혈압영향을 주고 에너지 소모를 증가 해줍니다.그리고 교감신경을 자극해 줍니다.마황은 신장의 기운을 북돋아 주는 약재 입니다.미국에서는 마황성분은 체온조절용 보조식품으로 쓰기도 합니다.마황은 그럼 어떤 효능을 가지고 있는지 자세히 알아 보겠습니 (본초강목)마황의 뿌리를 두고 맛을 달고 성질은 평하며 독이 없다고 했습니다. (신농초보경)마황이 주웅과 상한두통 학질을 다스린다.몸이 허해 나는 식은땀을 마황의 뿌리로 치료하다고 기록 되어 있습니다. 1.해열 효과가 있다마황은 감기로 인.. 2019. 8. 2.
그라비올라효능 그라비올라효능 그라비올라는 인디언들의 천연약초 입니다.아메리카열대 지방이 원산지이고 잎의 모양은 달걀 또는 긴 타원형입니다.매끈하고 윤기가 나며 잎자루는 짧습니다.열매는 흰색인데 망고나 파인애플 맛과 비슷합니다.아이스크림이나 청량음료등의 원료로 사용됩니다.그라비올라는 아토피등 피부질환개선에 효과가 있습니다.그리고 항암효과도 가지고 있습니다.기적의 약초라고 불리는 그라비올라 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다그라비올라는 아노나신이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 암세포의 영영공급을 차단 시킵니다.그래서 암세포를 스스로 죽도로 유도합니다.그라비올라에는 아드리아미산보다 1만배나 강력한 천연 항암초이고 암세포만 선택해서 사멸해줍니다.또한 그라비올라는 폐암에 좋기도 합니다.또한 그라비올라에는.. 2019. 8. 1.
엉겅퀴효능 엉겅퀴효능 엉겅퀴는 말린 뿌리와 잎을 달여서 엉겅퀴차로 많이 먹는다고 합니다.서양에서 밀크시슬로 불리고 있고 우리나라에서는 엉겅퀴라고 부릅니다.엉겅퀴는 간에 좋다고 알려지면서 애주가 분들이 챙격 먹는 건강식품이기도 합니다.엉겅퀴는 독이 없고 맛이 쓰며 평한 성질을 가지고 있는 식물입니다.그리고 한방에서는 해열과 진통 작용에 뛰어난 것을 알려져 있습니다.엉겅퀴는 국화과의 여러해살이풀이고 6~8월에 꽃을 피우는 가시가 많은 식물입니다.그럼 엉겅퀴의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.간 기능개선에 도움이 된다.엉겅퀴는 간 기능 개선에 도움을 줍니다.체내에 흡수된 알코올을 분해하는 능력이 있습니다.과도한 음주로 인해 생기는 지방간을 개선해줍니다.엉겅퀴속의 실리마린 성분이 간세포의 신진대사를 향상시켜 줍니다... 2019. 8. 1.
황칠나무효능 황칠나무효능 황칠나무는 인삼나무라고 불리며 한방에서는 안식향으로 부릅니다.황칠나무에는 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.황칠나무는 우리나라에서만 자라는 나무이고 두릅나무과의 상록활엽교목입니다.그리고 중국의 진시황의 불로초로 불릴 정도 인데 이 나무는 건강에 좋기 때문에 여러가지 질병과 마음을 안정시키는데 효과가 있습니다.어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. (동의보감)황칠나무는 갑자기 아랫배가 아프고 허리를 펴지 못하는 신기통과 토하고 설사 하는 곽란을 치료한다고 기록되어 있습니다. 1.혈관건강개선에 도움이 된다.황치나무는 몸속 나쁜 콜레스테롤을 감소시져 주고 좋은 콜레스테롤을 증가 시켜 줍니다.또한 혈류와 혈압이 정상적으로 유지 할수 있게 해줍니다.그리고 피를 맑게 해주고 혈행을 개선.. 2019. 7. 29.

티스토리툴바