피로회복23 비파나무효능 비파나무효능 비파나무는 쌍떳잎 식물 장미목에 속하는 상록수교목이며 중국 남서부지가 원산지 입니다.중국의 비파라는 악기를 닮아서 붙여진 이릅입니다.비파나무는 열매 약재로 사용되고 식용 또는 통조림으로 많이 이용됩니다.비파열매에는 펩신 능근산 비타민 등의 영양분이 들어 있습니다.그럼 비파나무는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.기관지 건강에 도움이 된다비파나무는 기관지 건강에 도움이 됩니다.예로부터 기관지와 호흡기 건강을 위한 약재로 사용되었습니다.그리고 천식 기관지염등의 질환 개선에 특히 도움이 됩니다. 2.간 기능 개선에 도움이 된다비파나무는 간 기능 개선에 도움이 됩니다,비파잎은 간의 해독작용에 도움이 되고 간 기능을 개선해 줍니다.그리고 숙취해소에도 도움을 줍니다.비파잎에는 구연산과 비.. 2019. 8. 17. 꿀효능 꿀 효능 꿀은 자연산과 인공벌꿀이 있는데 꿀은 자연에서 얻은 인류 최초의 식품이고 그리스제신들의 식량이었다고 합니다.또한 로마인들은 꿀을 하늘에서 내리는 이슬로 생각 했습니다.꿀은 여러가지 효능을 가지고 있어서 각광 받고 있습니다.그리고 게르만 민족의 풍습은 신혼부부가 밀월이라 하여 결혼 후 1개월간 꿀 술을 마셨다고 합니다.그럼 꿀은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.독소배출에 도움이 된다.꿀은 독소배출을 하는데 도움을 줍니다.스트레스나 음주 피로 잘못된 식습관으로 인해서 몸에 쌓인 노폐물 배출에 도움을 줍니다.따뜻한 꿀물 한잔에 레몬즙을 섞어서 마시게 되면 해독작용에 도움을 줍니다.또한 레몬에는 이뇨효과가 있어서 우리몸에 쌓인 노폐물을 배출 하는 것을 촉진해 줍니다. 2.신장기능에 도움.. 2019. 7. 10. 멍게효능 멍게효능 멍게는 미색류의 수산물로 육질이 달콤하곳 ㅏㅇ큼하며 특유의 향을 가지고 있습니다.그리고 북은 멍게는 바다의 복숭아라고 물린 만큼 검붉은 오렌지 색감과 모양이 이쁘고 유두상 돌기가 없고 표면은 까질합니다일반 멍게와 비굥하며 김슨 수심에 서식하는 것이 특징입니다.해삼.해파리와 함께 3대 저칼로리 식품이고 글리코겐 성분이 들어 있어서 건강에도 좋습니다.그럼 구체적인 멍게의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.변비개선에 도움이 된다멍게에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다 이 성분은 장의 연동운동을 활발하게 해주고 장 속 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 주기 때문에 장내 환경을 개선해 줍니다.그리고 변비개선과 숙변제거에도 도움을 줍니다. 2.당뇨예방에 도움이 된다.정상인의 경우는 혈당이 잘 조절되지만.. 2019. 1. 10. 노니효능8가지 노니8가지효능 노니는 열대지방에서 자라며 과일자체로만 보면 생김새나 냄새로 인해 크게 매력은 없습니다.하지만 효능이 뛰어나서 찾는 분들이 많습니다.노니의 성분을 살펴보면 20가지가 넘는 항산화 물질들이 함유 되어 있습니다.미네랄,비타민,멜라토닌,파이토케이칼,아트라퀘닌,세로토닌등 독특한 성분들이 많이 들어 있습니다.그럼 노니의 효능에 대해 구체적으로 알아보겠습니다 1.스트레스완화에 도움을 준다노니에는 아답토젠이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 식물의 천연강장 물질을 말합니다. 이물질은 스트레스환경에 대한 적응력을 높이는 것이 이 성분 아답토젠입니다.인체 기능의 균형을 맞추고 정상화 시키려는 향상성을 유지하는데 도움을 줍니다.그리고 인체의 균형 뿐만 아니라 스트레스나,환경오염, 잘못된 식습관으로 부터 몸을.. 2018. 12. 11. 참외효능 참외효능 참외는 쌍떡잎식물 박목 박과의 한해살이 덩굴식물 입니다. 다른 과일에 비해서 열량과 비타민이 많습니다.그리고 참외씨에는 좋은 지방산과 토코페롤 성분이 함유되어 있습니다.참외는 6~7월에 꽃이 피고 열매는 타원형이고 노란색 빛깔을 나타냅니다.그럼 참외는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다.참외에는 과당과 포도당이 인체에 흡수가 빨라서 피로 회복에 도움이 됩니다.또한 간 기능을 개선해주는 베타카로틴이 함유되어 있습니다.그리고 비타민c도 다량으로 함유되어 있어서 피로회복에 도움을 줍니다.참외는 90%정도가 수분입니다.갈증해소와 피로회복에 좋은 거죠. 2.엽산이 풍부하다참외는 풍부한 염산과 비타민c가 풍부합니다. 그래서 빈혈에 도움을 주고 만성 어지럼증에도 좋습니다... 2018. 5. 13. 이전 1 2 3 4 다음
