본문 바로가기

건강이야기

명월초효능

명월초효능


명월초는 명을 넘긴다는 뜻을 가지고 있으며 중국에서 생명을 이어준다고 하고 일본에서는 생명을 구하는 풀이라고 합니다.명월초는 아열대 지방에서 잘 자라며 국화과의 식물입니다.과거 진시황에게 장생불로초로 바친 것이기도 합니다.명월초는 당뇨와 고혈압 인체의 콜레스테롤에 영향을 끼집니다.우리나라에서 당뇨초로 인기가 많기도 합니다.그럼 명월초의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다.


1.고혈압을 예방한다

명월초는 혈당을 조절해 줍니다.그리고 혈관내의 혈전을 배출하게 도와줍니다.그래서 혈액건강과 혈관건강에 좋습니다.특히나 고혈압 환자에게 혈압을 감소시키는데 도움을 줍니다.당뇨병이나 동맥경화 고지혈증등의 여러가지 성인병에 도움이 됩니다.





2.항암작용을 한다

명월초는 함암 효과가 있습니다.명월초에 들어 있는 칼콘 성분이 정상세포가 암으로 변하는 것을 자제 해 줌으로 인해 암이 생기는 근본적인 원인을 억제 해줍니다.암세포가 혈관벽에 붙어 성장하는 것을 막아 줍니다.그래서 고혈암 환자등중에는 명월초로 인해 혈압략을 끊은 분들도 있습니다.명월초에는 폴리페놀 게르마늄 칼콘 성분도 포함하고 있습니다.


3.노화를 방지한다

명월초는 노화를 방지하는 효과가 있습니다.명월초는 산화 작용을 하며 폴리페놀 성분이 풍부 합니다.이 폴리페놀 성분은 세포의 dna 손상을 방지해 줍니다.그래서 노화를 방지하는데 도움이 되는 것입니다.폴리페놀 성분은 체내네 축적되지 않게 하는 것이 좋습니다.



4.피부에 도움이 된다.

명월초에 포함되어 있는 폴리페놀 성분은 항산화 작용을 합니다.체내의 활성산소를 제거해 줌으로 인해서 피부를 탱글 하게 유ㅣ지 해줍니다.베타카로틴 성분이 들어 있으며 이 성분이 비타민a로 변화 됨으로 피부와 점막을 튼튼하게 유지해줍니다.그리고 주근꺠 주름 기미 주름등에 도움이 됩니다.


5위와 장건강에 도움이 된다.

명월초는 장이나 위가 안좋은 분들에게 도움이 됩니다.위벽을 보호해주며 소화불량이나 변비에도 도움을 줍니다.그리고 위장이 안좋은 분은 명월초 말린 건초를 차로 우려내서 드시면 도움이 됩니다.

이상으로 명월초 효능에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.


6.면역력 증가에 도움이 된다

명월초에 들어 있는 폴리페놀 성분과 식물성 유기질이 풍부해서 이 성분은 노화를 막아주며 항산화 효과가 뛰어 납니다.활성산소를 제거해주어 여러가지 질병을 예방하고 면역력을 높여 주는 효과가 있습니다.그리고 항균 항암 작용을 해서 신장염이나 만성 염증질환에도 도움이 됩니다.


7.당뇨 예방에 도움이 된다

명월초가 당뇨초라고 불리는 이유가 있습니다.혈당 조절 뿐만 아니라 식이요법도 중요 한것이 당뇨입니다.중구의 한 연구에 따르면 명월초를 한달간 꾸준히 드신후 혈당이 많이 떨어진 결과를 확인 했습니다.



8.변비 개선에 도움이 된다

명월초에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 변비 해소에 도움을 줍니다.그리고 장내 수분을 흡수해서 장의 운동을 활발하게 해줍니다



이외의 효능

엽록소가 풍부하게 들어 있으며 철분 칼륨 엽산 성분도 풍부합니다.빈혈 예방에도 도움이 됩니다.이상으로 명월초 효능에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.


2019/11/11 - [건강이야기] - 양상추효능

2019/11/10 - [건강이야기] - 단풍마효능

2019/11/10 - [건강이야기] - 은시호효능

2019/11/07 - [건강이야기] - 황금효능

2019/11/05 - [건강이야기] - 모시잎효능

2019/11/05 - [건강이야기] - 싸리나무효능

2019/11/04 - [건강이야기] - 계피효능

2019/11/04 - [건강이야기] - 메꽃효능

2019/11/02 - [건강이야기] - 연어효능

2019/11/01 - [건강이야기] - 돌나물효능

2019/11/01 - [건강이야기] - 테아닌효능

2019/10/31 - [건강이야기] - 달맞이꽃효능





'건강이야기' 카테고리의 다른 글

조릿대효능  (0) 2019.11.13
잎새버섯효능  (0) 2019.11.12
양상추효능  (0) 2019.11.11
단풍마효능  (0) 2019.11.10
은시호효능  (0) 2019.11.10