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로즈힙효능 로즈힙 효능 로즈힙은 빨간색 짙은 자주색 짙은 노란색등으로 다양한 색상을 지니고 있다며 특이의 향기로운 향을 가지고 있다습니다. 로즈힙은 들장미 열매로써 유럽 지역에선 때로부터 젊음과 건강의 보고라고 불린다.그럼로 로즈힙의 구체적인 효능을 알아보도록 하겠습니다.로즈힙 오일의 원재료가 들장미 열매입니다허브의 한 종류이며 비타민c가 풍부합니다.그럼 구체적인 로즈힙의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다​1.소염 작용을 한다로지힙에는 칼슘 마그네슘 성분이 풍부하게 들어 있습니다​이 성분들은 강력한 항균 소염 항염 작용을 지니고 있습니다. 로즈힙을 주기적으로 꾸준히 드시면 눈이 붓는 증상이나 결막염 등 안구 질환에도 도움이 됩니다.​이 뿐만 아니라 여러가지 유전 질환 치료에도 도움을 줍니다 2.변비 개선에 도움이 .. 더보기
로즈마리효능 로즈마리 효능 주말에는 요리에 재료뿐만 아니라 원료로 추출 해서 사용하고 있습니다.피부미용에도 사용 되며 특히나 건조한 피부에 도움을 줍니다.로즈마리는 바디 크림 샴푸등의 원료로 사용되고 있습니다 그리고 소화불량 치료에도 도움을 줍니다.이외에도 로즈마리가 어떤 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.노화방지에 도움이 된다.로즈마리는 항산화 물질과 항균 성 물질을 함유하고 있어서 피부 건강에 도움을 줍니다​.또한 곰팡이 감염 여드름 병변등의 치료에 도움을 줍니다. 이 뿐 만 아니라 잔주름 색소 침착을 일으키는 활성산소를 제거해 줍니다.그래서 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 주는 것입니다. 2.스트레스 완화에 도움이 된다.​주말에는 스트레스를 완화 시키는데에 도움을 주며 로즈마린 산은 항우울 제 효.. 더보기
아티초크효능 아티초크효능 1.아티초크는 유럽쪽에서 대중적인 식재료로 알려져 있다. 거의 다 년 초이고 지중해 연안이 원산지이다.아티초크는 온화한 기후에서 잘 자라고 우리나라의 남부지방에 서는 겨울을 보낼 수 있다고 한다. 아티초크는 꽃봉오리 부분을 잘라서 먹는다.우리나라에서는 생으로 구하기 쉽지 않고 분말이나 통조림등으로 구할수 있다.그럼 아티초크의 효능을 자세히 알아보자 1.혈당 조절에 도움을 준다아티초크는 당뇨병에 좋으며 천연 인슐린 역할을 하는 이눌린 성분이 함유되어 있다. 이눌린 성분은 직후에 혈당이 급격하게 오르는것을 막아 주며 신진대사를 활발하게 해 준다. 아티초크를 꾸준히 드시면 당뇨 예방에 도움을 준다 2.항산화 효능이 있다아티초크에는 클로로겐산 성분이 함유되어 있다. 아티초크는 세포 노화를 막아 주며.. 더보기

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