죽염효능
죽염은 천일염을 대나무에 넣고 소나무의 장작을 떌감으로 하여 고령에 구운것을 이야기 합니다.죽염은 소금을 대신해서 요리를 할때도 사용하고 화장품의 재료로 사용하기도 합니다.그럼 죽염의 효능을 알아 보겠습니다.
1.해독작용을 한다
죽염은 살균과 소염작용을 합니다.여러가지 독소와 노폐물을 해독하고 외부로 배출해 줍니다.또한 체내 독소를 해독하며 외부 상처의 해독작용에도 도움이 됩니다.
2.면역력 향상에 도움이 된다.
죽염은 여러가지 식습관과 스트레스에 의한 몸인 산성제칠로 변화되어 피로감에 생기게 되면 고혈암 당뇨 등의 성인병이 걸리수가 있습니다.이때 도움이 됩니다.죽염을 섭취하게 되면 산성화된 체질을 알칼리성으로 개선해 줍니다.
3.소염과 살균작용을 한다
죽염은 잇몸질환을 개선해 줍니다.죽염이 소염작용을 해서 구강과 잇몸질환 상처부위에 도움이되어 항균작용을 하고 통증완화에 도움이 됩니다.
4.해열작용과 무좀개선에 도움이 된다
죽염을 차가운 성질을 가지고 있어서 몸속에 염증이 생겨 열이 발생할때 염증을 개선하고 열을 제거해 줍니다.또한 죽염을 푼물로 발을 씻어 주면 죽염의 살균효과에 의해 무좀균이 제거됩니다.
5.위건강에 도움이 된다
죽염을 위벽을 튼튼하게 하고 위산의 분비량을 촉진해 줍니다.그리고 위 건강과 위기능 개선에 도움이 됩니다.그리고 위염이나 위궤양등의 위질환을 예방해 주어 소화불량에 도움이 됩니다.
6.골다공증 예방에 도움이 된다
죽염은 석회질을 강화해 줍니다.골다공증 예방에 도움이 됩니다.
7.해열작용을 한다
죽염은 해열작용에 도움이 됩니다.여러가지 질병으로 인해 상승하는 체온을 내려주는 효과가 있습니다.또한 염증으로 인한 열도 내려 줍니다.
8.식욕촉진 효과가 있다
죽염은 소화작용에 도움이 됩니다.위염산이 생성되어 위를 튼튼하게 해줍니다.또한 음식물 소화를 도와주어 소화촉진에 효과가 있습니다.
죽염 부작용
죽염은 너무 과다하게 섭취하게 되면 혈압상승에 따른 현기증과 두통 설사 변비 구토증상이 있을 수 있습니다.또한 체질에 따라 두드러기 가려움증 알레르기 증상이 있을수 있습니다.이상으로 죽염효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이 도움 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.
2020/02/06 - [건강이야기] - 유칼립투스효능
