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도토리효능 도토리효능 도토리는 참나무과에 속하는 갈참나무 상수리나무 떡갈나무의 열매이고 가뭄이나 흉작에 대비할 식품으로 많이 사용 되었습니다.도토리에는 아콘산및 탄닌 여러가지 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 도토리에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.중금속 배출에 도움이 된다도토리에는 아콘산 성분이 들어 있습니다.이 성분은 체내 유해한 독소와 중금속 배출을 도와 줍니다.그리고 도토리는 미세먼지로 인해 체내에 쌓인 중금속을 배출하는데 도움을 줍니다 2.여성질환 개선에 도움이 된다도토리는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.여성질환을 개선하고 증상을 완화하는 효능이 있습니다.그리고 생리통 통증 완화에 도움이 됩니다. 3.노화방지에 도움이 된다도토리에는 타닌 성분이 들어 있는데 이 성분은 노화를 촉진하는 활성산소를.. 더보기
숙주효능 숙주효능 숙주는 녹두를 시루와 같은 그릇에 물을 줘서 싹을 낸 것을 이야기 합니다.콩나물과 비슷한 모양과 아삭한 식감이 특징입니다.숙주는 열량이 낮으며 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.그럼 숙주의 효능은 어떤 것이 있는지 알아 보겠습니다. 1.해독작용을 한다숙주는 독소를 해독해주고 배출하는 기능이 있습니다. 특히나 간 해독에 도움이 됩니다.숙주의 아스파라긴산 성분이 들어 있습니다.이 성분 덕분 입니다.숙주에는 비타민b6 성분이 들어 있는데 이 성분이 독소와 노페물 중금속을 외부로 배출해 줍니다. 2.빈혈 개선에 도움이 된다숙주에는 철분과 카로틴 성분이 들어 있습니다.숙주는 빈혈을 개선하는 역할을 합니다.숙주는 조혈작용을 강화해서 빈혈증상을 개선해 줍니다 3.노화 방지에 도움이 된다숙주에는 비텍신과 플라.. 더보기
블랙베리효능 블랙베리효능 블랙베리는 쌍떡잎식물 장미목 장미과 딸기과에 속하고 아시아 유럽 아프리카 아메리카에 널리 분포 되어 있습니다.블랙베리는 잼이나 주스 젤리의 가공식품으로 이용됩니다.그리고 블랙베리에는 안토시아닌 루테인 크산틴 여러가진 비타민 성분과 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 블랙베리는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다블랙베리에는 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 눈의 피로를 풀어 주고 시력을 보호해 주는 역할을 합니다.그리고 눈건강에 좋은 비타민a 성분이 들어 있고 루테인 성분도 들어 있습니다. 2.산화방지제 역할을 한다블랙베리는 산화방지제 역할을 합니다.블랙베리는 염증치료에 도움을 줍니다. 활성산소로 인해 생기는 여러가지 문제를 방지해 줍니다.그리고 독소 해독을.. 더보기

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