다슬기효능 다슬기효능 다슬기는 봄부터 초 여름까지가 제철입니다.다슬기는 다슬기과에 속하는 연체동물이고 소래고둥 올갱이 고디등의 여러가지 이름으로 불려집니다.다슬기는 단백질과 여러가지 아미노산이 함량이 높습니다.동의보감에서 다슬기는 간과 신장을 보호해주고 위가 탈난 것과 소화불량 변비를 치료해 주는 효과가 있습니다.그럼 다슬기의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.간 건강에 도움이 된다.다슬기는 간을 보호하는 효능이 있습니다.다슬기에는 타우린과 아미노산 성분이 들어 있습니다.다슬기는 꾸준히 섭취하면 지방간 간경화 등과 같은 간 관련 질환을 예방하고 개선하는 효과가 있습니다.또한 숙취해소에 도움이 됩니다. 2.뼈 건강에 도움이 된다다슬기는 칼슘의 함량이 높습니다.뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 강화해 줍니다.또한 성장기.. 더보기 두리안효능 두리안효능 두리안은 영양가가 높으며 맛도 좋습니다.두리안은 아욱과 상록교목과의 열매를 이야기 하고 말레이시아 인도 미얀마 등지에서 주로 분포 합니다.두리안은 고약한 냄새가 나지만 과육은 달콤한 맛이 납니다.그리고 두리안은 음료수나 잼등의 재료로 사용됩니다.두리안은 비타민c 와 칼륨 성분이 들어 있습니다.그럼 두리안의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.피부미용에 도움이 된다두리안은 비타민c가 풍부하게 들어 있습니다.우리안에는 콜라겐의 생성을 촉진하며 피부와 잡티를 제거해주고 여드름과 기미에도 도움이 됩니다.그리고 항산화 성분이 들어 있어서 피부의 주름개선을 해주어 피부관리에 도움이 됩니다. 2.에너지 보충에 도움이 된다두리안은 열양분을 공급하며 칼로리가 높습니다.그래서 에너지 공급의 필수적인 운동을 할때.. 더보기 메리골드효능 메리골드 효능 메리골드는 금잔화라고 하며 미국 국립보건원에 의하면 다양한 메리골드중에 의학적인 효능을 가진 것을 카렌듈이라고 부릅니다.메리골드는 화상 탕상 불똥이 튀어 번진 곳에 뛰어난 응급처지가 돕니다.그리고 항진균성이 잇어서 칸디다증의 치료 보조약으로 사용됩니다.또한 근육경련이나 기침 뱀에 물린 상처에도 좋습니다.그럼 메리골드의 더 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다메리골드는 항산화 카로티노이드 성분이 들어 있으며 주요성분은 루테인과 제아잔틴 입니다.여기서 루테인 성분은 살균작용과 함염작용을 하며 결막염이나 안염 눈의 붓기를 완화하는데 도움이 됩니다.그리고 리코펜 성분은 전립선암과 심장질환의 위험을 줄여 줍니다. 2.세포회복 촉진에 도움이 된다메리골드는 체내외 궤양과 상처 치.. 더보기 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 171 다음
