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건강이야기

감태나무효능

감태나무효능


감태나무는 주변에서 흔히 볼수 있는 나무중 하나 입니다.겨울에는 잎이 떨어지지 않고 생존이 강합니다.그리고 동그란 보라색 열메를 가지고 있습니다.그럼 감태나무는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다.


1.혈액순환 개선에 도움이 된다

감태나무는 우리몸의 혈액순환을 좋게 해주어서 수족냉증에 도움이 됩니다.감태나무에는 카테킨 이라는 성부이 들어 있습니다.몸을 따뜻하게 하며 혈액순환을 좋게 해주기 떄문에 혈앤순환 장애로 인한 여러가지 질병을 에방해 줍니다.그리고 감태나무에는 칼슘 성분이 들어 있습니다.이 성분은 성장기 어린이의 골격 형성에 도움을 주며 치아을 형성해 줍니다.



2.염증 치료에 도움이 된다

감태나무에는 정유성분이 들어 있어서 염증치료에 도움을 줍니다.그래서 편도선염과 기관지염 염증 치료에 효과가 있습니다.그리고 만성적인 비염이 있는 분들이나 수험생등의 비염치료에 도움이 됩니다.


3.중풍예방에 도움이 된다

감태나무에는 노년에 이르게 되면서 중풍에 노출될 염려를 하는 분들이 있습니다.감태나무를 꾸준히 복용하게 되면 풍을 낫게하고 예방해 줍니다.그리고 비염과 코감기완화에 도움이 됩니다.


4.뼈 건강에 도움이 된다

감태나무에는 칼슘 성분이 들어 있습니다.이 성분은 우유의6배 이상 들어 있습니다.이 성분은 뼈와 치아 건강에 도움이 됩니다.그리고 성장기 어린이나 어르신들의 뼈 건강에 도움을 줍니다.



5.불면증 개선에 도움이 된다

감태에는 플로로탄닌 성분이 들어 있는데 이 성분은 신경을 안정시켜 줍니다.감태를 섭취하게 되면 불면증 개선에 도움이 됩니다.


6.빈혈 예방에 도움이 된다

감태에는 철분 성분이 들어 있습니다.이 성분은 빈혈로 인해 어지러움증이 있으며 자주 드시면 됩니다.


7.변비예방에 도움이 된다

감태나무에는 섬유질 성분이 들어 있는데 이 성분은 장운동을 활발하게 해줍니다 또한 배에 가스가 차거나 속이 더북룩 할떄 드시면 변비완화에 도움이 됩니다.





8.어혈치료에 도움이 된다

감태나무에는 카테킨 성분이 들어 있는데 이 성분은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환에 도움이 됩니다.또한 어혈을 치료하는 효과가 있습니다.

이상으로 감태나무 효능에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.


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