백단향효능
백단향은 화병이나 공항장애헤 효과가 있습니다.백단향은 백단을 다른이음으로 샌들우드라고 합니다.열대아시아에서 많이 자라고 백단 나무는 인도에서 서식하는 나무입니다.백단나무는 인도에서 원해 자라는 나무입니다.그럼 구체적인 백단향의 효능을 알아 보겠습니다.
1.피부 건강에 도움이 된다
백단향은 부드러운 피부를 만들어 주고 건조한 부분도 해소 해 줍니다.또한 덜 자극적이고 온순한 편이라 민감한 피부 뿐만 아니라 모든 사람들에게 도움이 됩니다.그리고 살균 소독 뿐만 아니라 염증을 억제 해 줍니다.
2.궤양 증상을 완화해준다
여러가지 연구를 통해서 백단향이 궤양을 치료하는 효능이 있다고 했습니다.그리고 백단향 추출물을 드시게 되면 퀘양의 크기를 감소하는데 효과가 있습니다
3.수면에 도움을 준다
백단향은 신경의 긴장과 불안을 완화 해줍니다.그리고 수면을 촉진하는 효능이 있습니다.또한 진정 효과도 있고 라벤더와 혼합해서 사용하면 시너지 효과가 좋습니다
4.눈 건강에 도움이 된다
백단향은 의료용으로 사용되며 다양한 허브와 혼합해서 사용하므로 백내장을 비롯해 여러가지 안구질환 치료에 도움이 됩니다.
5.근육과 신경을 편안하게 해준다
백단향은 몸에서 경련이 일어나는 것을 예방하고 신경이나 근육 혈류가 이완되게 도와 줍니다.그리고 백다향 오일을 사용하게 되면 근육이 수축되면서 경련이 완화 될수 있습니다.
6.천연소독제 역할을 한다
백단향은 소독제 성분을 가지고 있어서 항균 성분을 가지고 있어서 피부의 재생과 건강에 도움이 됩니다.
7.노폐물을 제거해 준다
백단향은 산화방지제가 포함되어 있어서 피부에 주름을 유발시켜 주는 활성산소를 제거해 줍니다
백단향부작용
백단향은 향이 쉽게 없어지지 않아 옷등에 묻게 되면 씻는다고 잘 없어지지 않습니다.또한 우울증을 겪고 있는 사람은 신경이 예민해 질수 있어서 조금씩 사용하는 것이 좋습니다.
이상으로 백단향 효능과 부작용을 알아 보았습니다.포스팅이도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요
2020/02/06 - [건강이야기] - 유칼립투스효능
