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천기누설

타이거넛츠효능 타이거넛츠효능 타이거넛츠는 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 한번 쯤 들어 보셨을꺼에요.세계적으로 유명한 타이거넛츠는 슈퍼푸드로 이미 알려져 있습니다.타이거넛츠는 호랑이 무늬를 닮아서 붙여진 이름이라고 합니다. 덩이 줄기과에 속하고 고소한 맛을 가지고 있습니다.다이거넛츠의 효능에 대해 알아 보겠습니다구석기 시대부터 고대인의 주식으로 이용되었다고 합니다 1.다이어트에 도움이 된다우리나라 사람들은 밥을 주식으로 하기 때문에 비만이 많습니다.빵,떡,국수,여러가지 많이 즐겨들 드시죠? 타이거넛츠는 저항성분을 함유 하고 있어서 식후 드시면 포만감을 줍니다.그리고 공복감을 줄여 주어 식사량 조절에도 도움을 줍니다.타이거넛츠는 풍부한 식이섬유가 들어 있고 칼로리가 낮아서 다이어트에 도움이 됩니다.또한 글루텐 free.. 더보기
우엉차효능 우엉차효능 우엉차는 국화과의 두해살이푸이며 중국 북동부,시베리아등 여러나라에서 분포 되어 있으며 세계 각지에서 재배합니다.우엉은 뿌리채소이며 식재료로 이용하는 나라는 우리나라와 일본 뿐입니다.우엉은 화를 다스리고 몸속을 깨끗하게 비워 주고 우리 몸의 면역력을 키워 줍니다.그럼 또 다른 우엉차의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다우엉차는 지방과 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있습니다우엉차는 올리고당이 풍부하게 들어 있어서 포만감이 높아서 다이어트를 할때 도움이 됩니다. 2.혈관계질환 개선에 도움이 된다.우엉차는 고혈압이나 뇌졸중,심근경색등 여러가지 혈관계질환등 혈관내 유해한 콜레스테롤이 쌓이면서 나타 납니다.우엉에는 리그닌과 사포닌 성분은 혈관내에 쌓여 있는 콜레스테롤을 몸 밖으.. 더보기

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