복령효능

복령은 구멍장이버섯못 구멍장이버섯과에 속하는 담자균류로 소나무 뿌리에 기생하는 잔나비결상과의 복령의 균핵을 이야기 합니다,복령은 칡의 제철시기가 비슷하고 보향식이 될수 있습니다.복령은 옛 문헌에 복령 복신이라고 합니다.소나무의 신령스러운 기운이 땅속에 스며들어 뭉쳐져서 생긴 것입니다.그리고 조선시대 최고 의서인 동의보감에서 복령이 성질은 평하고 맛은 달면 독이 없다고 합니다.복령은 수종과 임병으로 오줌이 막힌 것을 잘 나가게 합니다.이외에 복령은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다.

1.심신안정에 도움이 된다

복령은 과당 포도당 천연 당성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 천연 각성제라고 불립니다.중추 신경계를 자극해서 신경계를 활성화 시켜 줍니다.그리고 엔도르핀 세로토닌 뿐만 아니라 행복 호르몬의 분비를 촉진해 줍니다.그리고 스트레스와 불안감 초조함 우울함 등의 증상도 완화 해줍니다.

2.뼈 건강에 도움이 된다

복령은 골밀도를 향상시키고 뼈의 결합 조직을 튼튼하게 해줍니다.그리고 중장년층밀 노인과 갱년기 여성에세 나타날수 있는 골다공증과 관절염에 효과가 있습니다.

3.이뇨작용이 뛰어 난다

복령은 체내의 필요 없는 수분과 습기를 체내에 머무르지 않고 체외로 빨리 배출해 줍니다.그리고 여러가지 성인병의 주된 원인이 되내 염분과 나트륨을 분해해서 체외로 배출해 줍니다.또한 체내의 노폐물 독소물질 중금속 물질을 제거해 줍니다.그리고 독기를 제거해 주고 혈류개선화 혈액순환을 원활하게 해줍니다.이로인해 부종을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다.이뿐만 아니라 담음으로 인해 구토나 설사등이 있을때 드시면 도움이 됩니다.

4.당뇨 예방에 도움이 된다

우리가 음식물을 섭취 했을떄 장에서 혈관으로 빠르게 흡수가 되고 이 과정에서는 혈당수치가 급격하게 상승하게 되는데 이떄 인슐린 분비를 필요하게 되는데 복령을 드시면 당질이 체내에서 소화되어 흡수되는 속도를 느리게 해줍니다.끄리고 인슐린 분비를 일정하게 유자해 줍니다.

5.기관지 질환에 도움이 된다

복령은 항염작용 소염작용 항산화작용을 합니다.체내의 활성산소를 제거해 주고 혈액순환에 도움이 됩니다.그리고 항균작용으로 인해 폐롸 호흡기계를 튼튼하게 해줍니다.그리고 여러가지 질환을 예방하고 복령을 꾸준히 드시면 만성기침,알레르기 증상.기침.가래,천식등에 도움이 됩니다

6.항암 작용을 한다

복령의 균핵에는 암세포의 증식을 억제해 줍니다.그리고 복령은 여러가지 성인병의 주된 원인이 되는 체내의 활성산솔르 억제해 주어 세포의 노화를 방지해 줍니다.또한 여러가지 암세포의 전임와 증식을 억제해 줍니다.또 혈액순환및 혈류개선에 도움을 줍니다.

7.기미 주근깨 제거에 도움이 된다

복령과 복령피 추출물은 멜라닌 합성을 떨어트리고 활성산소를 제거해 줍니다.기능성 화장품의 재료로 복령을 사용하는 경우가 많습니다.그리고 동의보감에도 기록되어 있습니다