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머위효능 머위효능 머위는 국화과의 여러해살이 풀이고 머구 머우 멍우등 다양하게 불립니다.맛은 맵고 쓴맛이 ㅏ고 성질은 따뜻합니다.머위에는 단백질 지방 칼슘 플라보노이드 사포닌 비타민 성분이 들어 있습니다.머위는 수천년간 자연 치료약으로 만성 통증에서 폐질환등의 치료법에 도움이 됩니다.머위는 편두통과 알레르기 치료에 도움이 됩니다.머위는 나물로 드시거나 국을 끓여 드십니다.그럼 머위의 효능에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.편두통 완화에 도움이 된다.머위는 편두통의 완화에 도움이 됩니다.머위에는 염증을 감소시키고 혈관을 넓히기 때문에 편두통을 줄여 주는 효과가 있습니다.머위에는 비타민과 미넬랄 성분이 들어 있는에 이 성분은 염증을 퇴치하는 역할을 합니다. 2.감기치료에 도움이 된다.머위는 호흡기관에서 점.. 더보기
자색고구마효능 자색고구마효능 자색고구마는 천연 보라및 일본이 야생종인 야마카와 무라사카라는 품종과 노업진흥청에서 육성된 건미를 교배해서 보급된 새로운 품종입니다.자색고구마는 일반 고구마와 비교해서 유리당함량이 1/3정도 함유하고 있습니다.자색고구마에는 섬유질 비타민 무기질 단백질이 풍부하게 들어 있습니다.그리고 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.자색고구마는 음료 제빵 한과 양갱 스낵등에서 널리 사용됩니다.그럼 자색고구마의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관질환 예방에 도움이 된다.자색고구마에는 안토시아닌 베타카로틴 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 혈중 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 혈관이 깨끗하게 유지해 줍니다.그리고 고혈압이나 심흔경색 동맥경화등 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 2... 더보기
맥문동효능 맥문동효능 맥문동은 백합과에 속하는 다년생초로 관엽식물에 속합니다.전세계적으로 분포 되어 있으며 그늘진 곳에서 잘 자랍니다,차로 달여서 먹거나 뿌리는 한약재로 사용됩니다.그리고 다이어트 할때 도움이 됩니다.여름에 연보라쌕의 작은꽃들이 하나의 꽃대에 상하로 길개 피어나 삭을 이루는데 길이가 10샌치 이상입니다.맥문동은 우리나라 뿐만 아니라 일본이나 중국 타이완 등지에서 분포되어 있으며 마른기침이나 기관지 질환을 예방하고 완화 시키는데 도움이 됩니다.이외에 맥문동은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.호흡기 질환 개선에 도움이 된다.맥문동에는 사포닌과 오피오포고닌 성분이 다량을오 들어 있습니다.이 성분은 우리 몸이 진액이 분족해서 생기는 마른기침이나 기관지염 치료에 도움이 됩니다.그리고 폐의 기.. 더보기

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