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구기자효능 구기자효능 구기자는 에로부터 하수오 인삼과 함떼 3대 명약으로 여겨졌습니다.구기자나무는 가지과에 속하과 낙엽관목이고 한국을 비롯해서 아시아 전역에 분포하고 마을 근처 둑이나 냇가에서 자라며 우리나라 곳곳에서 볼수 있습니다.구기자는 무게당 오렌지의 500배가 넘는 비타민c 성분들이 포함되어 있습니다.구기자는 헛개나무와 비슷하고 줄기는 머드나무와 비슷해서 두글자를 합쳐서 구기라고 불렀다고 합니다.구기자는 1월에 뿌리를 캐서 2월에 달여 먹고 3월에는 줄기를 잘라서 4월에 달여 먹고 5월에 잎을따고 6월에 차로 끓여 마시고 7월에 꽃을 따고 8월에 달여 먹고 9월에 과실을 따서 10월에 먹는데 구기자는 1년내 먹을수 있습니다.그럼 구기자의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 도움이 된다.구기자는 .. 더보기
비파잎효능 비파잎효능 비파잎은 장미과 나무인 비파나무의잎을 이야기 합니다.주로 차로 만들어 먹습니다.또한 한약재로 사용해 왔습니다.비파는 그 잎이 중국 약기 비파와 닮았다고 해서 비파라고 이름이 붙여졌습니다.그리고 비파 나무가 자라는 집에서는 아픈 사람이 없다고 할 정도로 효능이 뛰어 납니다.그럼 비파잎은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 동의보감비파나무는 성질이 차고 맛이 달며 오장의 기를 다스려 오장을 튼튼하게 하고 폐의 병을 치료하는데 쓰인다고 기록 되어 있습니다. 1.관절염에 도움이 된다비파잎은 관절염에 도움이 됩니다.퇴행성 관절염은 노화된 뼈 관절 조직이 지속적으로 손상하게 되면 염즘이 발생하고 관절주의 혈액 흐름이 감소하게 됩니다.비파잎에는 아미그달린 성분이 들어 있는데 이 성분은 진토을 억제.. 더보기
산수유효능 산수유효능 산수유는 층층나무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매인 산수유는 핵과로서 처음에는 녹색이고 가을이 되면 빨갛게 익어 갑니다.맛은 약간의 단맛이 나고 떫은 맛도 나고 신맛도 납니다.산수유에는 코르닌 모로니사이드 로가닌 타닌 사포닌이 풍부하게 들어 있습니다.긜고 동의보감에 보면 산수유는 음을 강하게 하고 정력향상에 좋다고 기록 되어 있습니다.그만큼 남성에게 좋습니다.그럼 구체적인 산수유 효능을 알아 보겠습니다. 1.정력강화에 도움이 된다.산수유에는 코르닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 부교감 신경을 흥분시키고 신장기능을 강화해 줍니다.그리고 간세포를 활성화시켜 줍니다.간의 활동성을 높여주는데 효과가 있습니다.그리고 사포닌 성분이 혈액순환을 도와주며 기를 보충해주고 체력을 증진해 줄뿐만 아니.. 더보기

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